سطلة ليغوم 🥬
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
5 دقيقة
سطلة ليغوم 🥬
من الشيف chefالملاك
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
سلطات
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
بندورة | 1 حبة كبيرة |
خيار | 1 حبة كبيرة |
خس | 3 شريحة |
خس أحمر | 1 حسب الحاجة |
فلفل حلو | 1 حبة |
ليمون أصفر | 1 شرائح |
جزر | 1 حسب الرغبة |
بصل أخضر | 1 حبة |
خبز مقلي | 1 حسب الحاجة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
عصير الليمون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
عصير البرتقال | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضعهم في وعاء ونمزجهم مع بعضهم والبصل نضيفه آخر شي والوجه نضيف الخبز وصحتين على قلبكم🩷
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
4 حصص
مكونات الوصفة
بندورة
1 حبة كبيرة
خيار
1 حبة كبيرة
خس
3 شريحة
خس أحمر
1 حسب الحاجة
فلفل حلو
1 حبة
ليمون أصفر
1 شرائح
جزر
1 حسب الرغبة
بصل أخضر
1 حبة
خبز مقلي
1 حسب الحاجة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير البرتقال
1 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
01
طريقة التحضير 🩷
نضعهم في وعاء ونمزجهم مع بعضهم والبصل نضيفه آخر شي والوجه نضيف الخبز وصحتين على قلبكم🩷
صور الوصفة
فيديو
