بصل محشي
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
بصل محشي
من الشيف Sireen Alshawabkh
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
بصل | 4 كبيرة |
بقدونس مفروم | 0.5 ضمة |
نعناع | 0.5 ضمة |
معجون البندورة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بندورة | 1 حبة |
دبس الرمان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
رمان | 1 حبة |
قهوة تركية | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ماء | 1 لتر |
بهارات | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة البصل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار كاري مطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام كبيرة |
أرز حبة متوسطة | 1 كيلو |
خطوات الطهي
1
نسلق البصل بعد فتحه من الأعلى للأسفل
بعد السلق تفتح حبة البصل إلى عدة بصلات لحشوتها
ارز قصير منقوع مع الخضار بندورة نعنع بقدونس و بصل البهارات مشكل وكاري فلفل اسود و ملح ثوم وبصل بهار مع دبس رمان و زيت زيتون و قهوة
محشي البصل و عالوجه نضيف ماء مع ماء بندورة و دبس رمان و نغمره حتى يستوي ع نار هادئ
لتوضيح جميع الكميات المذكورة ب استطاعتك تقليلها او زيادتها
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الورقيات
- الخضار
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بصل
4 كبيرة
بقدونس مفروم
0.5 ضمة
نعناع
0.5 ضمة
معجون البندورة
1 ملعقة طعام كبيرة
بندورة
1 حبة
دبس الرمان
1 ملعقة طعام كبيرة
رمان
1 حبة
قهوة تركية
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
ماء
1 لتر
بهارات
1 ملعقة طعام كبيرة
ثوم مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة البصل
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار كاري مطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام كبيرة
أرز حبة متوسطة
1 كيلو
خطوات الطهي
1
خطوات الطهي
نسلق البصل بعد فتحه من الأعلى للأسفل
بعد السلق تفتح حبة البصل إلى عدة بصلات لحشوتها
ارز قصير منقوع مع الخضار بندورة نعنع بقدونس و بصل البهارات مشكل وكاري فلفل اسود و ملح ثوم وبصل بهار مع دبس رمان و زيت زيتون و قهوة
محشي البصل و عالوجه نضيف ماء مع ماء بندورة و دبس رمان و نغمره حتى يستوي ع نار هادئ
لتوضيح جميع الكميات المذكورة ب استطاعتك تقليلها او زيادتها
بعد السلق تفتح حبة البصل إلى عدة بصلات لحشوتها
ارز قصير منقوع مع الخضار بندورة نعنع بقدونس و بصل البهارات مشكل وكاري فلفل اسود و ملح ثوم وبصل بهار مع دبس رمان و زيت زيتون و قهوة
محشي البصل و عالوجه نضيف ماء مع ماء بندورة و دبس رمان و نغمره حتى يستوي ع نار هادئ
لتوضيح جميع الكميات المذكورة ب استطاعتك تقليلها او زيادتها