سلطة الجوز والرمان
نوع المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
1200
وقت الطهي
30 دقيقة
سلطة الجوز والرمان
من الشيف PINK PAN
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
سلطات
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
1200
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
بندورة | 3 حبة |
بصل أخضر | 2 عود |
بقدونس مفروم | 1 كوب |
خيار | 2 حبة متوسطة |
فلفل حلو | 0.5 كوب |
رمان | 1 حبة |
جوز | 0.5 كوب |
زيت زيتون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
دبس الرمان | 3 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 1 حبة |
ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
نعناع ناشف | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
سماق | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء كبير، نخلط البندورة، الخيار، الفليفلة، البصل الأخضر والبقدونس
2
نضيف حب الرمان والجوز
3
في وعاء صغير، نخلط مكونات التتبيلة جيدا
4
نسكب التتبيلة فوق السلطة ونقلب بلطف
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بندورة
3 حبة
بصل أخضر
2 عود
بقدونس مفروم
1 كوب
خيار
2 حبة متوسطة
فلفل حلو
0.5 كوب
رمان
1 حبة
جوز
0.5 كوب
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
3 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
1 حبة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
نعناع ناشف
0.5 ملعقة طعام صغيرة
سماق
1 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
1
الخطوة الاولى
في وعاء كبير، نخلط البندورة، الخيار، الفليفلة، البصل الأخضر والبقدونس
2
الخطوة الثانية
نضيف حب الرمان والجوز
3
الخطوة الثالثة
في وعاء صغير، نخلط مكونات التتبيلة جيدا
4
الخطوة الرابعة
نسكب التتبيلة فوق السلطة ونقلب بلطف
5
الخطوة الخامسة
نضيف كمية إضافية من دبس الرمان على الوجه إذا بتحبو الطعم أغنى