كفتة بالطحينية

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
4200
وقت الطهي
60 دقيقة

كفتة بالطحينية
من الشيف نجمة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
4200
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم عجل مفروم | 1 كيلو |
بقدونس مفروم | 20 عود |
بصل | 2 حبة |
بندورة | 1 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة مطحونة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات مشكلة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بطاطا | 3 شرائح |
بندورة | 2 شرائح |
طحينية | 0.5 كوب |
ثوم مهروس | 2 حبة صغيرة |
لبن رائب | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ماء | 0.5 كوب |
معجون البندورة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 1 حبة |
خطوات الطهي
1
نخلط اللحم المفروم، والبقدونس، والطماطم المبشورة مع البصل المفروم، والقليل من الملح، والفلفل الأسود، والبهارات، والقرفة المطحونة، ونمزج المكونات جيداً.
2
نضع في الخلاط الكهربائي الطحينة، وعصير الليمون، وملعقة اللبن الزبادي (الروب)، والماء، والثوم، مع رشة ملح، ونخلط المكونات جيداً، ثم نغلي المزيج على النار مع التحريك المستمر.
3
نفرد مزيج اللحم في صينية أو فخارة، ونضعها في الفرن حتى يتماسك، ثم نضيف القليل من السمن أو الزيت، ونضيف شرائح البطاطس والطماطم، ونضيف ثلاثة أرباع كمية مزيج الطحينة فوقها، وندخلها إلى الفرن لمدة نصف ساعة أو حتى تنضج.
4
نخرج الطبق من الفرن، ونضيف باقي مزيج الطحينة الساخن، ونزينه بالبقدونس وحبات الصنوبر.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم عجل مفروم
1 كيلو
بقدونس مفروم
20 عود
بصل
2 حبة
بندورة
1 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بطاطا
3 شرائح
بندورة
2 شرائح
طحينية
0.5 كوب
ثوم مهروس
2 حبة صغيرة
لبن رائب
1 ملعقة طعام كبيرة
ماء
0.5 كوب
معجون البندورة
1 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
1 حبة
خطوات الطهي
1
نخلط اللحم المفروم، والبقدونس، والطماطم المبشورة مع البصل المفروم، والقليل من الملح، والفلفل الأسود، والبهارات، والقرفة المطحونة، ونمزج المكونات جيداً.
2
تحضير مزيج الطحينة:
نضع في الخلاط الكهربائي الطحينة، وعصير الليمون، وملعقة اللبن الزبادي (الروب)، والماء، والثوم، مع رشة ملح، ونخلط المكونات جيداً، ثم نغلي المزيج على النار مع التحريك المستمر.
3
نفرد مزيج اللحم في صينية أو فخارة، ونضعها في الفرن حتى يتماسك، ثم نضيف القليل من السمن أو الزيت، ونضيف شرائح البطاطس والطماطم، ونضيف ثلاثة أرباع كمية مزيج الطحينة فوقها، وندخلها إلى الفرن لمدة نصف ساعة أو حتى تنضج.
4
نخرج الطبق من الفرن، ونضيف باقي مزيج الطحينة الساخن، ونزينه بالبقدونس وحبات الصنوبر.
5
نقدم الطبق مع الأرز أو الخبز.