صيادية السمك بالارز - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

صيادية السمك بالارز

نجمة
نجمةآخر تحديث:
عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

9-10

مجموع السعرات

7230

وقت الطهي

90 دقيقة
المعلومات الغذائية

عرض المكونات المناسبة لعدد...

10 حصص

مكونات الوصفة
فيليه السمك
فيليه السمك
1500 غرام
أرز قصير الحبة (أمريكي)
أرز قصير الحبة (أمريكي)
1.5 كوب
بصل
بصل
5 حبة متوسطة
ملح طعام
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل مطحون
زنجبيل مطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة مطحونة
كزبرة مطحونة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بهارات السمك
بهارات السمك
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
طحين
طحين
1 كوب
ماء ساخن
ماء ساخن
1000 مليليتر (مل)
كمون
كمون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زيت نباتي
زيت نباتي
1 كوب
لوز
لوز
0.5 كوب
بقدونس مفروم
بقدونس مفروم
2 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
01
نقطع السمك إلى قطع كبيرة ونغطيه بالطحين جيداً.
02
نسخّن 1/4 كوب من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم نقلي البصل جيداً حتى يذبل ويتحمر. نرفع البصل ونصفّيه جيداً من الزيت ونضعه جانباً.
03
نضيف إلى نفس المقلاة باقي كمية الزيت النباتي ونقلي السمك جيداً من الجانبين لمدة 3 دقائق تقريباً لكل جانب حتى يتحمر.
04
نصف قطع السمك المقلية في قعر قدر كبير غير لاصق، ثم نضيف فوقها نصف كمية البصل المقلي لتشكيل طبقة ثانية.
05
نصفّ البهارات التالية: الكمون، الزنجبيل، الكركم، الكزبرة الناشفة، بهار السمك، الفلفل الأسود والملح، ثم نضيف الماء الساخن إلى القدر دون التحريك كي لا تختلط الطبقات. نغطّي القدر ونتركه على نار متوسطة لمدة 5 دقائق ليغلي مع البصل والسمك.
Step 0
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram