صيادية السمك بالارز

عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
9-10
مجموع السعرات
7230
وقت الطهي
90 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
فيليه السمك
فيليه السمك
1500 غرام
أرز قصير الحبة (أمريكي)
أرز قصير الحبة (أمريكي)
1.5 كوب
بصل
بصل
5 حبة متوسطة
ملح طعام
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل مطحون
زنجبيل مطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة مطحونة
كزبرة مطحونة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بهارات السمك
بهارات السمك
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
طحين
طحين
1 كوب
ماء ساخن
ماء ساخن
1000 مليليتر (مل)
كمون
كمون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زيت نباتي
زيت نباتي
1 كوب
لوز
لوز
0.5 كوب
بقدونس مفروم
بقدونس مفروم
2 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
1
نقطع السمك إلى قطع كبيرة ونغطيه بالطحين جيداً.
2
نسخّن 1/4 كوب من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، ثم نقلي البصل جيداً حتى يذبل ويتحمر. نرفع البصل ونصفّيه جيداً من الزيت ونضعه جانباً.
3
نضيف إلى نفس المقلاة باقي كمية الزيت النباتي ونقلي السمك جيداً من الجانبين لمدة 3 دقائق تقريباً لكل جانب حتى يتحمر.
4
نصف قطع السمك المقلية في قعر قدر كبير غير لاصق، ثم نضيف فوقها نصف كمية البصل المقلي لتشكيل طبقة ثانية.
5
نصفّ البهارات التالية: الكمون، الزنجبيل، الكركم، الكزبرة الناشفة، بهار السمك، الفلفل الأسود والملح، ثم نضيف الماء الساخن إلى القدر دون التحريك كي لا تختلط الطبقات. نغطّي القدر ونتركه على نار متوسطة لمدة 5 دقائق ليغلي مع البصل والسمك.
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram