كوكتيل الافوكادو والتمر
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
1570
وقت الطهي
15 دقيقة
كوكتيل الافوكادو والتمر
من الشيف قمر الدين
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
1570
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
حليب | 1 لتر |
أفوكادو | 2 حبة |
معجون التمر | 2 ملعقة طعام كبيرة |
عسل | 3 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نسكب لتر الحليب في الخلاط الكهربائي.
2
نضيف حبات الأفوكادو المقشرة والمقطعة إلى أنصاف.
3
نضيف معجون التمر وثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
4
نخلط المكونات لمدة 3 دقائق حتى يصبح المزيج متجانساً.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
حليب
1 لتر
أفوكادو
2 حبة
معجون التمر
2 ملعقة طعام كبيرة
عسل
3 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
1
نسكب لتر الحليب في الخلاط الكهربائي.
2
نضيف حبات الأفوكادو المقشرة والمقطعة إلى أنصاف.
3
نضيف معجون التمر وثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
4
نخلط المكونات لمدة 3 دقائق حتى يصبح المزيج متجانساً.
5
نصب السموذي في أكواب ونقدمه بارداً.
