👨🏽🍳رول ستيك بالبيض 🥚🥓🥔

نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
-
عدد الأفراد
1 - 2
مجموع السعرات
650
وقت الطهي
13 دقيقة

👨🏽🍳رول ستيك بالبيض 🥚🥓🥔
من الشيف Chef Abu Samra
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
عدد الافراد
1 - 2
مجموع السعرات
650
وقت الطهي
13 دقيقة
مكونات الوصفة
بيض | 4 حبة |
شرائح اللحم المقدد | 8 شرائح |
ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بهار بابريكا مدخن مطحون | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زيت زيتون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بطاطا | 2 حبة كبيرة |
زبدة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
كريمة الطبخ | 0.5 كوب |
جوزة الطيب مطحون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
اسلق البيض مدة 6–7 دقائق ليكون الصفار نصف سائل، ثم ضعه في ماء بارد وقشّره بلطف.
تبّل شرائح اللحم بالملح، الفلفل، والبابريكا.
لف كل بيضة بشريحتين لحم بإحكام.
سخّن مقلاة بزيت الزيتون، وحرّك اللفائف حتى تتحمّر من جميع الجهات (3–4 دقائق تقريبًا).
اسلق البطاطا واهرِسها، أضف الزبدة والكريمة وجوزة الطيب، واخلط حتى تصبح ناعمة وكريمية.
في صحن تقديم ضع طبقة بطاطا بشكل فني، ضع فوقها لفائف اللحم، واقطع واحدة نصفين ليظهر الصفار الذهبي.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- كيتو
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- البيض
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بيض
4 حبة
شرائح اللحم المقدد
8 شرائح
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بهار بابريكا مدخن مطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
1 ملعقة طعام كبيرة
بطاطا
2 حبة كبيرة
زبدة
2 ملعقة طعام كبيرة
كريمة الطبخ
0.5 كوب
جوزة الطيب مطحون
0.25 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
طريقة التحضير 🥚🥓🥔
اسلق البيض مدة 6–7 دقائق ليكون الصفار نصف سائل، ثم ضعه في ماء بارد وقشّره بلطف.
تبّل شرائح اللحم بالملح، الفلفل، والبابريكا.
لف كل بيضة بشريحتين لحم بإحكام.
سخّن مقلاة بزيت الزيتون، وحرّك اللفائف حتى تتحمّر من جميع الجهات (3–4 دقائق تقريبًا).
اسلق البطاطا واهرِسها، أضف الزبدة والكريمة وجوزة الطيب، واخلط حتى تصبح ناعمة وكريمية.
في صحن تقديم ضع طبقة بطاطا بشكل فني، ضع فوقها لفائف اللحم، واقطع واحدة نصفين ليظهر الصفار الذهبي.
تبّل شرائح اللحم بالملح، الفلفل، والبابريكا.
لف كل بيضة بشريحتين لحم بإحكام.
سخّن مقلاة بزيت الزيتون، وحرّك اللفائف حتى تتحمّر من جميع الجهات (3–4 دقائق تقريبًا).
اسلق البطاطا واهرِسها، أضف الزبدة والكريمة وجوزة الطيب، واخلط حتى تصبح ناعمة وكريمية.
في صحن تقديم ضع طبقة بطاطا بشكل فني، ضع فوقها لفائف اللحم، واقطع واحدة نصفين ليظهر الصفار الذهبي.

