اسباغيتي بصلصة الصويا
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
اسباغيتي بصلصة الصويا
من الشيف Heba Ieseifan
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
مقبلات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
معكرونة سباغيتي | 1 باكيت |
جزر | 2 حبة |
فلفل حلو | 2 حبة |
بصل | 1 حبة |
فطر | 1 علبة |
صلصة صويا قليلة الملوحة | 0.5 كوب |
خل أبيض | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 حسب الرغبة |
شطة سائلة | 1 حسب الرغبة |
زيت قلي | 3 ملعقة طعام كبيرة |
ماء | 1 لتر |
بصل أخضر | 1 حسب الرغبة |
طحين | 1 ملعقة طعام كبيرة |
سمسم محمص | 1 حسب الرغبة |
خطوات الطهي
1
ماء وملح لمدة ١٠ دقائق
2
على مقلاة عميقة على نار وسط
نضيف زيت وبصل مقطع اجنحة لين يذبل
نضيف فطر مقطع
نضيف جزر وفلفل مقطع معا
نرش ملح وفلفل اسود ورشة بسيطة طحين
ونقلب ونضيف الصويا وقليل من الماء ونتركها تغلمعانا لمدة دقائق بسيطة يكثف القوام ونضيف اسباغيتي وتترك لبضع دقائق معا
ثم تزين بفلفل الاخضر وبعض رشات من السمسم المحمص
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
معكرونة سباغيتي
1 باكيت
جزر
2 حبة
فلفل حلو
2 حبة
بصل
1 حبة
فطر
1 علبة
صلصة صويا قليلة الملوحة
0.5 كوب
خل أبيض
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 حسب الرغبة
شطة سائلة
1 حسب الرغبة
زيت قلي
3 ملعقة طعام كبيرة
ماء
1 لتر
بصل أخضر
1 حسب الرغبة
طحين
1 ملعقة طعام كبيرة
سمسم محمص
1 حسب الرغبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
سلق المعكرونة
ماء وملح لمدة ١٠ دقائق
2
تحضير الخضار
على مقلاة عميقة على نار وسط
نضيف زيت وبصل مقطع اجنحة لين يذبل
نضيف فطر مقطع
نضيف جزر وفلفل مقطع معا
نرش ملح وفلفل اسود ورشة بسيطة طحين
ونقلب ونضيف الصويا وقليل من الماء ونتركها تغلمعانا لمدة دقائق بسيطة يكثف القوام ونضيف اسباغيتي وتترك لبضع دقائق معا
ثم تزين بفلفل الاخضر وبعض رشات من السمسم المحمص
نضيف زيت وبصل مقطع اجنحة لين يذبل
نضيف فطر مقطع
نضيف جزر وفلفل مقطع معا
نرش ملح وفلفل اسود ورشة بسيطة طحين
ونقلب ونضيف الصويا وقليل من الماء ونتركها تغلمعانا لمدة دقائق بسيطة يكثف القوام ونضيف اسباغيتي وتترك لبضع دقائق معا
ثم تزين بفلفل الاخضر وبعض رشات من السمسم المحمص