كاسرولة البطاطا الحلوة
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
4300
وقت الطهي
40 دقيقة
كاسرولة البطاطا الحلوة
من الشيف صدام الدعجة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
4300
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
بطاطا حلوة | 5 حبة |
زبدة | 0.25 كوب |
ملح طعام | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
جوزة الطيب | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
كريمة سائلة | 0.5 كوب |
سكر بني | 5 ملعقة طعام كبيرة |
جوز | 1 كوب |
شوفان | 3 ملعقة طعام كبيرة |
مارشميلو | 200 غرام |
خطوات الطهي
1
نلف حبات البطاطا الحلوة (بقشرها) بإحكام بورق القصدير.
2
نضعها في الفرن على حرارة عالية (حوالي 250°C) لمدة 30–45 دقيقة حتى تنضج وتصبح طرية.
3
نقشر البطاطا وهي ساخنة ونهرسها جيداً في وعاء عميق.
4
نضيف الزبدة (لتذوب بحرارة البطاطا)، الكريمة، جوزة الطيب، القرفة، الفانيلا (اختياري)، السكر البني، ورشة ملح.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
7 حصص
مكونات الوصفة
بطاطا حلوة
5 حبة
زبدة
0.3 كوب
ملح طعام
0.3 ملعقة طعام صغيرة
قرفة
0.3 ملعقة طعام صغيرة
جوزة الطيب
0.3 ملعقة طعام صغيرة
كريمة سائلة
0.5 كوب
سكر بني
5 ملعقة طعام كبيرة
جوز
1 كوب
شوفان
3 ملعقة طعام كبيرة
مارشميلو
200 غرام
خطوات الطهي
01
نلف حبات البطاطا الحلوة (بقشرها) بإحكام بورق القصدير.
02
نضعها في الفرن على حرارة عالية (حوالي 250°C) لمدة 30–45 دقيقة حتى تنضج وتصبح طرية.
03
نقشر البطاطا وهي ساخنة ونهرسها جيداً في وعاء عميق.
04
نضيف الزبدة (لتذوب بحرارة البطاطا)، الكريمة، جوزة الطيب، القرفة، الفانيلا (اختياري)، السكر البني، ورشة ملح.
05
نخلط جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
صور الوصفة
فيديو
