الرمانية - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

الرمانية

نضال البريحي
is_roya_chef_logo
نضال البريحيآخر تحديث:
مطبخي

نوع المطبخ

-
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

6-7

مجموع السعرات

2050

وقت الطهي

35 دقيقة
المعلومات الغذائية

عرض المكونات المناسبة لعدد...

7 حصص

مكونات الوصفة
عدس أحمر
عدس أحمر
2 كوب
ماء
ماء
8 كوب
باذنجان
باذنجان
4 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
0.3 كوب
بصل
بصل
1 حبة
ثوم
ثوم
6 حبة
عصير الرمان
عصير الرمان
2 كوب
طحين
طحين
2 ملعقة طعام كبيرة
عين جرادة
عين جرادة
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أحمر مجروش
فلفل أحمر مجروش
1 ملعقة طعام صغيرة
طحينية
طحينية
0.3 كوب
خطوات الطهي
01
نضع كمية من الماء في قدر على النار، ونضيف العدس والباذنجان المقطع إلى مكعبات. نترك الخليط يغلي لمدة ساعة إلى ساعة وربع حتى ينضج العدس والباذنجان تماماً.
02
في هاون، نضع بذور عين الجرادة (الشبت) ونهرسها جيداً. نضيف رقائق الفلفل الأحمر وندق المزيج. ثم نضيف الثوم ونهرسه مع الخليط، وأخيراً نضيف البصل المفروم ونواصل الدق حتى تتجانس المكونات.
03
في مقلاة على النار، نسخن زيت الزيتون، ثم نضيف خليط الدقة ونقلبه حتى تفوح رائحته وتذبل المكونات قليلاً.
04
نضيف خليط الدقة المقلي فوق قدر العدس والباذنجان الناضج، ونقلب المكونات معاً.
05
في وعاء جانبي، نخلط عصير الرمان مع الطحين حتى يذوب الطحين تماماً. نضيف القليل من عصير الليمون وملعقتين من الطحينة، ونخلط جيداً حتى تتجانس المكونات.
Step 0
Step 1
الخطوة: 1
Step 2
الخطوة: 2
Step 3
الخطوة: 3
Step 4
الخطوة: 4
Step 5
الخطوة: 5
Step 6
الخطوة: 6
Step 7
الخطوة: 7
Step 8
الخطوة: 8
Step 9
الخطوة: 9
Step 10
الخطوة: 10
Step 11
الخطوة: 11
Step 12
الخطوة: 12
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram