المكدوس السريع - وصفة طعام
طعام مقبلات من مطبخ مميز للوصفة
المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

الخطوة: 1
الخطوة: 2
الخطوة: 3
الخطوة: 4
الخطوة: 5
الخطوة: 6
الخطوة: 7
الخطوة: 8
الخطوة: 9
الخطوة: 10
الخطوة: 11
الخطوة: 12
المكدوس السريع
غادة التليآخر تحديث:
متابعة

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
-
وقت الطهي
- دقيقة

المكدوس السريع
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
8000
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
باذنجان | 5 كيلو |
ملح خشن | 2 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حلو أحمر | 0.25 كيلو |
ثوم | 0.25 حبة |
جوز | 0.33 كيلو |
زيت زيتون | 1 لتر |
خطوات الطهي
1
نقطع الباذنجان (دون تقشير) إلى مكعبات صغيرة. في قدر يحتوي على ماء مغلي مع رشة ملح، نضع مكعبات الباذنجان ونسلقها لمدة 5 دقائق فقط. نضع ثقلاً (مثل صحن) فوق الباذنجان لضمان غمره بالماء بالكامل ومنع طفوه.
2
نرفع الباذنجان من الماء ونضعه في مصفاة، نرش عليه الملح الخشن ونقلبه جيداً. نضع ثقلاً فوقه (مثل صحن ومرطبان ثقيل) ونتركه لمدة يوم كامل أو ليلة كاملة ليتخلص من الماء الزائد.
3
نفرم الجوز فرماً خشناً باليد أو بالسكين، ونفرم الثوم والفلفل الأحمر الحار فرماً ناعماً باليد أو بمحضر الطعام بحذر. نضع الجوز، الثوم، والفلفل في وعاء ونخلطهم معاً، ثم نضيف القليل من الملح ونقلب المكونات جيداً.
4
نضيف مكعبات الباذنجان المصفاة إلى خليط الحشوة ونقلب المكونات حتى تتوزع الحشوة بالتساوي داخل الباذنجان.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة

باذنجان
5 كيلو

ملح خشن
2 ملعقة طعام كبيرة

فلفل حلو أحمر
0.3 كيلو

ثوم
0.3 حبة

جوز
0.3 كيلو

زيت زيتون
1 لتر
لا يوجد بيانات متاحة