سلطة الطبيعه
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
2 - 3
مجموع السعرات
680
وقت الطهي
45 دقيقة
سلطة الطبيعه
من الشيف Chef Haifa sroor
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
2 - 3
مجموع السعرات
680
وقت الطهي
45 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
أولاً، يتم سلق الكينوا جيدًا وتركها جانبًا حتى تبرد.
يتم سلق الشمندر ثم تقطيعه إلى قطع مناسبة.
يتم تقشير البوملي وتقطيعه، وتجهيز حبوب الرمان.
يتم غسل الجرجير جيدًا وتصفيته من الماء.
تُجهَّز جميع المكونات وتوضع في وعاء خلط مناسب.
في وعاء منفصل، يتم تحضير الدريسنج وخلطه جيدًا حتى يتجانس.
يُضاف الدريسنج فوق السلطة ويتم خلط المكونات بلطف حتى تتوزع النكهات بشكل متساوٍ.
تُوضع السلطة في طبق التقديم، وتُقدَّم جاهزه
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
3 حصص
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
سلطة الطبيعه
أولاً، يتم سلق الكينوا جيدًا وتركها جانبًا حتى تبرد.
يتم سلق الشمندر ثم تقطيعه إلى قطع مناسبة.
يتم تقشير البوملي وتقطيعه، وتجهيز حبوب الرمان.
يتم غسل الجرجير جيدًا وتصفيته من الماء.
تُجهَّز جميع المكونات وتوضع في وعاء خلط مناسب.
في وعاء منفصل، يتم تحضير الدريسنج وخلطه جيدًا حتى يتجانس.
يُضاف الدريسنج فوق السلطة ويتم خلط المكونات بلطف حتى تتوزع النكهات بشكل متساوٍ.
تُوضع السلطة في طبق التقديم، وتُقدَّم جاهزه
يتم سلق الشمندر ثم تقطيعه إلى قطع مناسبة.
يتم تقشير البوملي وتقطيعه، وتجهيز حبوب الرمان.
يتم غسل الجرجير جيدًا وتصفيته من الماء.
تُجهَّز جميع المكونات وتوضع في وعاء خلط مناسب.
في وعاء منفصل، يتم تحضير الدريسنج وخلطه جيدًا حتى يتجانس.
يُضاف الدريسنج فوق السلطة ويتم خلط المكونات بلطف حتى تتوزع النكهات بشكل متساوٍ.
تُوضع السلطة في طبق التقديم، وتُقدَّم جاهزه
صور الوصفة
