سلطة الخرفيش والبطاطا الحلوة والزبادي
متابعة
سلطة الخرفيش والبطاطا الحلوة والزبادي
من الشيف صلاح الدين أبو ربيع
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
سلطات
عدد الافراد
1 - 2
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
نصف كيلو نبته الخرفيش نقي من الشوك مع حبتين بطاطا حلوة وملعقتين زبادي وبعد تذبيل الخرفيش النقي بزيت الزيتون وسلق البطاطا الحلوة نعد أفضل سلطة خرفيش تؤكل مع خبز الطابون ودامت خيرات بلدي
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الورقيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
حمية نباتية
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
الورقيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
2 حصص
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
سلطة الخرفيش والبطاطا الحلوة والزبادي
نصف كيلو نبته الخرفيش نقي من الشوك مع حبتين بطاطا حلوة وملعقتين زبادي وبعد تذبيل الخرفيش النقي بزيت الزيتون وسلق البطاطا الحلوة نعد أفضل سلطة خرفيش تؤكل مع خبز الطابون ودامت خيرات بلدي
