اللوبيا الناشفة

عربي

نوع المطبخ

عربي
شوربات

نوع الطبق

شوربات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
500
وقت الطهي
50 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
الأدوات المستخدمة
قدر

قدر

مصفاة

مصفاة

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

ملعقة

ملعقة

خطوات الطهي
1
اللوبيا الناشفة
تنقع اللوبيا الناشفة قبل بليله ثم تغسل جيداً و توضع في طنجرة على النار مع ماء بدرجة حرارة الغرفة و نتركها حتى تغلي و نزيل الرغوة ، نتركها تغلي لمدة 10 دقائق ثم نصفيها من الماء تماما
بطنجرة الطبخ نضع الزيت النباتي و قطع اللحمة و البصلة المفرومة و نقلب حتى يتغير لونها ثم نضيف ورق الغار و الزنجبيل و الفلفل الأسود و الكزبرة الناشفة و نقلب ثم نضيف ماء مغلي و نتركها تغلي ثم طبخها بطنجرة الضغط لمدة 10 دقائق أو بطنجرة عادية و تكون نضجت نصف نضج ثم نضيف عليها اللوبيا المسلوقة و نضع مكعب المرق و نتركهم حتى تنضج اللحمة و اللوبيا و نضيف الملح في النهاية، عندما تنضج تماماً نقلب الثوم المهروس بمقلاة مع زيت زيتون و نضيف الكزبرة الناشفة ثم الخضراء و نقلب ثم نضيفهم على طنجرة الطعام و في النهاية نضيف عصير الليمون و نطفئ النار.
يقدم مع الارز بشعيرية.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram