وعاء إفطار من الجرانولا محلي الصنع
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
1 - 2
مجموع السعرات
200
وقت الطهي
5 دقيقة
وعاء إفطار من الجرانولا محلي الصنع
من الشيف Tala AlJabari
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
حلويات
عدد الافراد
1 - 2
مجموع السعرات
200
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
جرانولا | 2 ملعقة طعام كبيرة |
لبن يوناني | 5 ملعقة طعام كبيرة |
زبدة الفول السوداني | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عسل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
أولاً، ضع الزبادي
2
جرانولا بزبدة الفول السوداني
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
- منخفض الكربوهيدرات
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جرانولا
2 ملعقة طعام كبيرة
لبن يوناني
5 ملعقة طعام كبيرة
زبدة الفول السوداني
1 ملعقة طعام صغيرة
عسل
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
الزبادي
أولاً، ضع الزبادي
2
ضع كل شيء في الأعلى
جرانولا بزبدة الفول السوداني