سمك مشوي بالفرن

دولي

نوع المطبخ

دولي
المشويات

نوع الطبق

المشويات
عدد الأفراد
1 - 2
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
60 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
الأدوات المستخدمة
وعاء للخلط

وعاء للخلط

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

ملعقة

ملعقة

صينية خبز

صينية خبز

فرن

فرن

خطوات الطهي
1
طريقه التحضير
خطوات التحضير
تحضير التتبيلة: في وعاء، اخلط الثوم مع الفلفل والبهارات والليمون والزيت والكزبرة الخضراء حتى تمتزج الروائح تماماً.
تجهيز السمك: اصنع شقوقاً عرضية في ظهر السمك (إذا كان كاملاً) لتدخل التتبيلة إلى اللحم. ادهن السمك من الداخل والخارج بالتتبيلة جيداً واتركه لمدة 15-30 دقيقة.
ضع السمك في الصينيه او البريكس ، وأضف شرائح الليمون فوق السمك لإعطاء شكل جميل ومنع الزفارة واضف قطع من الفلفل الاحمر والاخضر
التسوية: * غطي الصينية بورق فويل (ألومنيوم) وأدخلها فرناً ساخناً جداً حرارته 200°C.
بعد 20 دقيقة، انزع الفويل وشغل الشواية لمدة 5-10 دقائق ليأخذ السمك لوناً ذهبياً وقرمشة خفيفة.
صور الوصفة