كوسا باللحم و الطحينة - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

كوسا باللحم و الطحينة

غادة التلي
is_roya_chef_logo
غادة التليآخر تحديث:
عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

5-6

مجموع السعرات

3250

وقت الطهي

60 دقيقة
المعلومات الغذائية

عرض المكونات المناسبة لعدد...

6 حصص

مكونات الوصفة
لحم عجل مفروم
لحم عجل مفروم
0.5 كيلو
بصل
بصل
1 حبة
ملح طعام
ملح طعام
0.3 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
0.3 ملعقة طعام صغيرة
السمن البلدي
السمن البلدي
1 ملعقة طعام كبيرة
جوزة الطيب
جوزة الطيب
0.3 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
لبن
لبن
1 كوب
طحينية
طحينية
0.8 كوب
ثوم مفروم
ثوم مفروم
3 حبة
ليمون
ليمون
4 ملعقة طعام كبيرة
بقدونس
بقدونس
2 ملعقة طعام كبيرة
صنوبر
صنوبر
2 ملعقة طعام كبيرة
كوسا
كوسا
1 كيلو
زيت نباتي
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

وعاء للخلط

وعاء للخلط

خفاقة

خفاقة

صينية خبز

صينية خبز

خطوات الطهي
01
نزيل الأجزاء العلوية والسفلية من حبات الكوسا، ثم نصنع شقاً طولياً في منتصف كل حبة (حوالي ثلثي الحبة) دون الوصول إلى الأطراف.
02
نقلي حبات الكوسا في زيت نباتي ساخن حتى تكتسب لوناً ذهبياً وتنضج جزئياً، مع ملاحظة أننا لا نقوم بتجويف الكوسا بل نستخدم الحبة كاملة بلبّها.
03
نجهز اللحم المفروم المطهو مسبقاً (المعصج) مع السمن، البصل، الملح، الفلفل الأسود، رشة جوزة الطيب، البهارات المشكلة، والبقدونس المفروم.
04
نفتح الشق الذي صنعناه في حبات الكوسا بلطف، ثم نحشوها بكمية وافرة من خليط اللحم المفروم.
05
نضع في وعاء الثوم المهروس، ثم نضيف كوباً من الزبادي مقابل كوب من الطحينة، ونضيف عصير الليمون والملح والفلفل الأسود.
Step 0
Step 1
الخطوة: 1
Step 2
الخطوة: 2
Step 3
الخطوة: 3
Step 4
الخطوة: 4
Step 5
الخطوة: 5
Step 6
الخطوة: 6
Step 7
الخطوة: 7
Step 8
الخطوة: 8
Step 9
الخطوة: 9
Step 10
الخطوة: 10
Step 11
الخطوة: 11
Step 12
الخطوة: 12
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram