سلطة معكرونة
نوع المطبخ
أمريكي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
2450
وقت الطهي
30 دقيقة
سلطة معكرونة
من الشيف جنى شريم
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أمريكي
النوع
سلطات
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
2450
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
معكرونة | 500 غرام |
فلفل حلو | 2 حبة |
ذرة | 1 كوب |
زيتون أسود | 0.5 كوب |
فاصوليا حمراء | 0.5 كوب |
لبن | 0.5 كوب |
مايونيز | 0.5 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
عصير الليمون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نضيف الفلفل الرومي الملون المقطع إلى مكعبات صغيرة (أحمر، أخضر، برتقالي، وأصفر) في وعاء كبير.
2
نضيف الزيتون الأسود المشرّح إلى الوعاء.
3
نضع كمية من الفاصولياء الحمراء فوق المكونات السابقة.
4
نضيف المعكرونة المسلوقة مسبقاً (مع مراعاة إضافة القليل من الزيت والملح أثناء السلق لمنع الالتصاق).
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
معكرونة
500 غرام
فلفل حلو
2 حبة
ذرة
1 كوب
زيتون أسود
0.5 كوب
فاصوليا حمراء
0.5 كوب
لبن
0.5 كوب
مايونيز
0.5 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نضيف الفلفل الرومي الملون المقطع إلى مكعبات صغيرة (أحمر، أخضر، برتقالي، وأصفر) في وعاء كبير.
2
نضيف الزيتون الأسود المشرّح إلى الوعاء.
3
نضع كمية من الفاصولياء الحمراء فوق المكونات السابقة.
4
نضيف المعكرونة المسلوقة مسبقاً (مع مراعاة إضافة القليل من الزيت والملح أثناء السلق لمنع الالتصاق).
5
نضيف علبة من الذرة الحلوة المصفاة.