قوارب الدجاج بالجبن والبطاطا

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
3400
وقت الطهي
40 دقيقة

قوارب الدجاج بالجبن والبطاطا
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
3400
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
| صدر دجاج | 6 حبة |
| ماء | 1 لتر |
| عود قرفة | 2 عود |
| خل | 0.25 كوب |
| ليمون | 1 حبة |
| فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
| بهارات حب | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
| بصل | 2 حبة |
| ملح خشن | 1 ملعقة طعام كبيرة |
| ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
| فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
| بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| بودرة البصل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| زنجبيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| زعتر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| كاتشاب | 2 ملعقة طعام كبيرة |
| زيت | 1 ملعقة طعام كبيرة |
| بطاطا | 5 حبة |
| ثوم | 4 حبة |
خطوات الطهي
1
نضع لترًا من الماء في وعاء عميق، ونضيف إليه أعواد القرفة، الخل، شرائح الليمون، البهارات الحب مثل الفلفل الأسود والبهار المشكل، وشرائح البصل مع الملح الخشن. نضع صدور الدجاج في هذا المحلول ونتركها لتنقع لعدة ساعات، ويفضل ليلة كاملة لزيادة طراوتها وتقليل وقت الطهي.
2
في وعاء آخر، نخلط الكاتشب مع البابريكا المدخنة، بودرة الثوم، بودرة البصل، الزعتر الناشف، الملح، الفلفل الأسود، والقليل من الزيت حتى نحصل على مزيج متجانس.
3
نخرج الدجاج من محلول النقع ونجففه جيدًا باستخدام مناديل ورقية. نعمل شقوقًا عرضية في كل صدر دجاج باستخدام السكين، ثم ندهن الدجاج بالتتبيلة مع الحرص على وصولها إلى داخل الشقوق.
4
نقطع البطاطا والبصل والثوم إلى شرائح رفيعة جدًا لضمان نضجها السريع.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة

صدر دجاج
6 حبة

ماء
1 لتر

عود قرفة
2 عود

خل
0.25 كوب

ليمون
1 حبة

فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة

بهارات حب
0.5 ملعقة طعام صغيرة

بصل
2 حبة

ملح خشن
1 ملعقة طعام كبيرة

ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة

فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة

بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة

بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة

بودرة البصل
1 ملعقة طعام صغيرة

زنجبيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة

زعتر
1 ملعقة طعام صغيرة

كاتشاب
2 ملعقة طعام كبيرة

زيت
1 ملعقة طعام كبيرة

بطاطا
5 حبة

ثوم
4 حبة
خطوات الطهي
1
نضع لترًا من الماء في وعاء عميق، ونضيف إليه أعواد القرفة، الخل، شرائح الليمون، البهارات الحب مثل الفلفل الأسود والبهار المشكل، وشرائح البصل مع الملح الخشن. نضع صدور الدجاج في هذا المحلول ونتركها لتنقع لعدة ساعات، ويفضل ليلة كاملة لزيادة طراوتها وتقليل وقت الطهي.
2
في وعاء آخر، نخلط الكاتشب مع البابريكا المدخنة، بودرة الثوم، بودرة البصل، الزعتر الناشف، الملح، الفلفل الأسود، والقليل من الزيت حتى نحصل على مزيج متجانس.
3
نخرج الدجاج من محلول النقع ونجففه جيدًا باستخدام مناديل ورقية. نعمل شقوقًا عرضية في كل صدر دجاج باستخدام السكين، ثم ندهن الدجاج بالتتبيلة مع الحرص على وصولها إلى داخل الشقوق.
4
نقطع البطاطا والبصل والثوم إلى شرائح رفيعة جدًا لضمان نضجها السريع.
5
نضع ورقة زبدة، ونضع في منتصفها كمية من شرائح البطاطا والبصل والثوم، وننثر فوقها القليل من الملح والفلفل الأسود، ثم نضع صدر الدجاج المتبل فوقها.