رقاب محشية مع الأرز المبهر

شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
4800
وقت الطهي
- دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
رقاب خروف
1 حبة
بهار سادة
0.25 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة
هيل حب
4 حبة
زيت زيتون
0.25 كوب
ورق غار
3 حبة
أرز
0.5 كيلو
لحم قطع
250 غرام
قرفة مطحونة
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت
0.25 كوب
جوزة الطيب
0.25 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة
1 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
1
نخلط مجموعة من البهارات (البهار السادة، الفلفل الأسود، الهيل المطحون، القرفة، وجوزة الطيب) مع الزيت، ثم ندهن رقاب الخروف جيدًا من جميع الجهات بهذا المزيج.
2
نضع ورق القصدير في صينية الفرن وفوقه ورق الزبدة، ثم نوزع المنكهات مثل ورق الغار، الروزماري، وحب الهيل داخل الصينية.
3
نضع كمية وفيرة من شرائح البصل المقطعة فوق المنكهات لتشكل طبقة عازلة تمنع احتراق اللحم وتضيف نكهة مميزة.
4
نضع الرقاب المتبلة فوق طبقة البصل، ثم نغلفها أولاً بورق الزبدة ثم بورق القصدير بإحكام لضمان نضجها بالبخار.
5
ندخل الصينية إلى فرن محمى مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية، ونتركها لمدة 4 ساعات تقريبًا حتى يذوب اللحم وينضج تمامًا.
فيديو
صور الوصفة