سلطة المعكرونة

نوع المطبخ
غربي

نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
2150
وقت الطهي
30 دقيقة

سلطة المعكرونة
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
غربي
النوع
سلطات
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
2150
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
معكرونة | 500 غرام |
جزر | 2 حبة |
خس | 1 حبة |
ذرة | 1 علبة |
زيتون أسود | 1 علبة |
فاصوليا حمراء | 1 علبة |
فلفل حلو | 3 حبة |
زيت زيتون | 4 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
خل التفاح | 0.25 كوب |
مايونيز | 2 ملعقة طعام كبيرة |
لبن | 3 ملعقة طعام كبيرة |
أجبان مشكلة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ورق الريحان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بقدونس | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نضع اللبن الزبادي، المايونيز، زيت الزيتون، وعصير الليمون الممزوج بالخل في محضرة الطعام.
2
نضيف الملح (ملعقة كبيرة)، الفلفل الأسود، الأوريجانو، والريحان، ثم نضع الثوم المهروس.
3
نضيف كمية من البقدونس الطازج، ثم نخلط جميع المكونات جيدًا حتى يصبح البقدونس ناعمًا وتصبح الصلصة متجانسة وكريمية القوام.
4
نسلق المعكرونة الملونة (أو البيضاء) حتى تنضج بنسبة ثلاثة أرباع، ثم نصفّيها ونغسلها بالماء البارد ونضيف ملعقة من زيت الزيتون لتجنب الالتصاق.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
معكرونة
500 غرام
جزر
2 حبة
خس
1 حبة
ذرة
1 علبة
زيتون أسود
1 علبة
فاصوليا حمراء
1 علبة
فلفل حلو
3 حبة
زيت زيتون
4 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
0.25 كوب
خل التفاح
0.25 كوب
مايونيز
2 ملعقة طعام كبيرة
لبن
3 ملعقة طعام كبيرة
أجبان مشكلة
2 ملعقة طعام كبيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام كبيرة
ورق الريحان
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نضع اللبن الزبادي، المايونيز، زيت الزيتون، وعصير الليمون الممزوج بالخل في محضرة الطعام.
2
نضيف الملح (ملعقة كبيرة)، الفلفل الأسود، الأوريجانو، والريحان، ثم نضع الثوم المهروس.
3
نضيف كمية من البقدونس الطازج، ثم نخلط جميع المكونات جيدًا حتى يصبح البقدونس ناعمًا وتصبح الصلصة متجانسة وكريمية القوام.
4
نسلق المعكرونة الملونة (أو البيضاء) حتى تنضج بنسبة ثلاثة أرباع، ثم نصفّيها ونغسلها بالماء البارد ونضيف ملعقة من زيت الزيتون لتجنب الالتصاق.
5
نضع المعكرونة المسلوقة في وعاء كبير، ثم نضيف الخس المفروم، الذرة، الزيتون الأسود، والفاصولياء الحمراء.

