بوريتو اللحم

مكسيكي

نوع المطبخ

مكسيكي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
4650
وقت الطهي
40 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خبز تورتيلا
خبز تورتيلا
10 حبة
لحم عجل مفروم
لحم عجل مفروم
500 غرام
بصل
بصل
1 حبة
صلصة بندورة
صلصة بندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة
كزبرة
2 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
2 ملعقة طعام صغيرة
بهار بابريكا مدخن مطحون
بهار بابريكا مدخن مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
زعتر
زعتر
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت
زيت
2 ملعقة طعام كبيرة
خس
خس
1 حبة
بندورة
بندورة
1 حبة
ذرة
ذرة
0.5 كوب
فاصوليا حمراء
فاصوليا حمراء
0.5 كوب
أرز
أرز
0.5 كوب
جبنة تشيدر
جبنة تشيدر
1 كوب
الأدوات المستخدمة
مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

ملعقة خشبية

ملعقة خشبية

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

خطوات الطهي
1
نضع الزيت في مقلاة على النار، ثم نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل.
2
نضع اللحم المفروم فوق البصل ونستمر في التقليب حتى يتغير لونه.
3
نتبل اللحم بالملح والفلفل، ثم نضيف البابريكا، الكزبرة الناشفة، الكمون، والزعتر الناشف.
4
نضيف القليل من صلصة البندورة ورشة ماء، ثم نترك المزيج يغلي لبضع دقائق حتى تتسبك الصلصة ويصبح اللحم طرياً وجوسي.
5
نحضّر الأرز المطبوخ مسبقاً والمتبّل بالبابريكا والكمون والكزبرة الناشفة.
فيديو
صور الوصفة