باستا سريعة في طنجرة واحدة
نوع المطبخ
إيطالي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
4300
وقت الطهي
25 دقيقة
باستا سريعة في طنجرة واحدة
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
إيطالي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
4300
وقت الطهي
25 دقيقة
مكونات الوصفة
بصل | 1 حبة |
فلفل حلو أحمر | 1 حبة |
فلفل حلو أخضر | 1 حبة |
حليب | 5 كوب |
معكرونة | 4 كوب |
بهار البابريكا الحار | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ورق الريحان | 0.25 كوب |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
زيتون أسود | 0.25 كوب |
ببروني | 0.5 كوب |
بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام كبيرة |
جبنة البارميزان | 1 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع الزيت في القدر، نضيف شرائح البصل، ونقلب حتى تذبل قليلاً.
2
نضيف فصوص الثوم المفرومة ونقلب حتى تفوح رائحتها.
3
نضيف الزعتر المجفف ونحرك جيداً لتعزيز النكهة.
4
نضيف الزيتون الأسود المفروم ونقلبه مع البصل والثوم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بصل
1 حبة
فلفل حلو أحمر
1 حبة
فلفل حلو أخضر
1 حبة
حليب
5 كوب
معكرونة
4 كوب
بهار البابريكا الحار
1 ملعقة طعام كبيرة
ورق الريحان
0.25 كوب
زيت زيتون
0.25 كوب
زيتون أسود
0.25 كوب
ببروني
0.5 كوب
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام كبيرة
جبنة البارميزان
1 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نضع الزيت في القدر، نضيف شرائح البصل، ونقلب حتى تذبل قليلاً.
2
نضيف فصوص الثوم المفرومة ونقلب حتى تفوح رائحتها.
3
نضيف الزعتر المجفف ونحرك جيداً لتعزيز النكهة.
4
نضيف الزيتون الأسود المفروم ونقلبه مع البصل والثوم.
5
نضيف رقائق الفلفل الحار والبابريكا حسب الرغبة.
