قوارب الباذنجان المشوي بصلصة المارينارا

نوع المطبخ
إيطالي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
3350
وقت الطهي
75 دقيقة

قوارب الباذنجان المشوي بصلصة المارينارا
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
إيطالي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
3350
وقت الطهي
75 دقيقة
مكونات الوصفة
باذنجان | 6 حبة كبيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
ملح طعام | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
أعشاب إيطالية | 1 ملعقة طعام صغيرة |
رقائق الثوم المجفف | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 2 حبة |
بندورة مقشرة | 4 حبة |
معجون البندورة | 3 ملعقة طعام كبيرة |
سكر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة الثوم | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
ماء | 0.25 كوب |
ورق الريحان | 0.25 كوب |
جبنة البارميزان | 1 كوب |
جبنة موزاريلا | 1 كوب |
بندورة كرزية (تشيري) | 1 كوب |
خبز فرنسي | 8 حبة |
أعشاب إيطالية | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نسخن زيت الزيتون في قدر، نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل، ثم نضيف الثوم المقطع ونقلب قليلاً. نضيف رب البندورة ونحركه، ثم نسكب البندورة المقشرة والمطحونة.
2
نضيف الأعشاب الإيطالية، رشة من السكر، الملح، الفلفل الأسود، وبودرة الثوم. نترك الصلصة تغلي ثم نخفف النار ونتركها تتسبك 20–30 دقيقة.
3
نقسم الباذنجان طولياً، نحتفظ بالقمع، ونعمل شقوق مربعة عميقة في اللب.
4
نخلط زيت الزيتون مع الأعشاب الإيطالية، بودرة الثوم، والشطة المجروشة، ثم نوزع الخليط على الباذنجان وندخله في الشقوق.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
باذنجان
6 حبة كبيرة
زيت زيتون
0.25 كوب
ملح طعام
0.25 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة
أعشاب إيطالية
1 ملعقة طعام صغيرة
رقائق الثوم المجفف
1 ملعقة طعام صغيرة
بصل
1 حبة
ثوم
2 حبة
بندورة مقشرة
4 حبة
معجون البندورة
3 ملعقة طعام كبيرة
سكر
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
0.25 ملعقة طعام صغيرة
ماء
0.25 كوب
ورق الريحان
0.25 كوب
جبنة البارميزان
1 كوب
جبنة موزاريلا
1 كوب
بندورة كرزية (تشيري)
1 كوب
خبز فرنسي
8 حبة
أعشاب إيطالية
0.25 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نسخن زيت الزيتون في قدر، نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل، ثم نضيف الثوم المقطع ونقلب قليلاً. نضيف رب البندورة ونحركه، ثم نسكب البندورة المقشرة والمطحونة.
2
نضيف الأعشاب الإيطالية، رشة من السكر، الملح، الفلفل الأسود، وبودرة الثوم. نترك الصلصة تغلي ثم نخفف النار ونتركها تتسبك 20–30 دقيقة.
3
نقسم الباذنجان طولياً، نحتفظ بالقمع، ونعمل شقوق مربعة عميقة في اللب.
4
نخلط زيت الزيتون مع الأعشاب الإيطالية، بودرة الثوم، والشطة المجروشة، ثم نوزع الخليط على الباذنجان وندخله في الشقوق.
5
نضع الباذنجان في صينية فرن، نخبزه حتى ينضج اللب تماماً.
