مندي من غير فرن

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
6350
وقت الطهي
90 دقيقة

مندي من غير فرن
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
6350
وقت الطهي
90 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاج | 1400 غرام |
زيت نباتي | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 2 حبة |
لومي | 2 حبة |
ورق غار | 2 حبة |
عود قرفة | 2 عود |
هيل حب | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرنفل | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حار | 0.5 حبة |
مكعب مرق دجاج | 2 ملعقة طعام كبيرة |
أرز | 2.5 كوب |
ملون طعام | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زعفران | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فحم | 1 حبة |
ليمون | 5 حبة |
لوز محمص | 0.25 كوب |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام صغيرة |
هيل حب | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرنفل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
لومي | 2 حبة |
قرفة | 3 أعواد |
خطوات الطهي
1
نضع كمية وفيرة من الزيت النباتي في قدر على النار، ثم نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل.
2
نضيف البهارات الصحيحة (القرنفل، عيدان القرفة، اللومي، ورق الغار، حب الهال) لتنكيه البصل.
3
نضع قطع الدجاج فوق البصل والبهارات، ونقلبها حتى تتشرب النكهة ويكتسب الدجاج لوناً خفيفاً.
4
نضيف القليل من توابل مرق الدجاج، ثم نغمر الدجاج بالماء الساخن ونتركه يغلي حتى ينضج تماماً.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
دجاج
1400 غرام
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
بصل
2 حبة
لومي
2 حبة
ورق غار
2 حبة
عود قرفة
2 عود
هيل حب
1 ملعقة طعام صغيرة
قرنفل
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل حار
0.5 حبة
مكعب مرق دجاج
2 ملعقة طعام كبيرة
أرز
2.5 كوب
ملون طعام
0.3 ملعقة طعام صغيرة
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زعفران
1 ملعقة طعام صغيرة
فحم
1 حبة
ليمون
5 حبة
لوز محمص
0.3 كوب
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
هيل حب
1 ملعقة طعام صغيرة
قرنفل
1 ملعقة طعام صغيرة
لومي
2 حبة
قرفة
3 أعواد
خطوات الطهي
01
نضع كمية وفيرة من الزيت النباتي في قدر على النار، ثم نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل.
02
نضيف البهارات الصحيحة (القرنفل، عيدان القرفة، اللومي، ورق الغار، حب الهال) لتنكيه البصل.
03
نضع قطع الدجاج فوق البصل والبهارات، ونقلبها حتى تتشرب النكهة ويكتسب الدجاج لوناً خفيفاً.
04
نضيف القليل من توابل مرق الدجاج، ثم نغمر الدجاج بالماء الساخن ونتركه يغلي حتى ينضج تماماً.
05
نكسر خيوط الزعفران باليد ونضعها في وعاء صغير، نضيف إليها القليل من ملون الطعام والماء الساخن ونتركها لتتخمر.
صور الوصفة
فيديو
