مندي من غير فرن

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
6350
وقت الطهي
90 دقيقة

مندي من غير فرن
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
6350
وقت الطهي
90 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاج | 1400 غرام |
زيت نباتي | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 2 حبة |
لومي | 2 حبة |
ورق غار | 2 حبة |
عود قرفة | 2 عود |
هيل حب | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرنفل | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حار | 0.5 حبة |
مكعب مرق دجاج | 2 ملعقة طعام كبيرة |
أرز | 2.5 كوب |
ملون طعام | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زعفران | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فحم | 1 حبة |
ليمون | 5 حبة |
لوز محمص | 0.25 كوب |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام صغيرة |
هيل حب | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرنفل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
لومي | 2 حبة |
قرفة | 3 أعواد |
خطوات الطهي
1
نضع كمية وفيرة من الزيت النباتي في قدر على النار، ثم نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل.
2
نضيف البهارات الصحيحة (القرنفل، عيدان القرفة، اللومي، ورق الغار، حب الهال) لتنكيه البصل.
3
نضع قطع الدجاج فوق البصل والبهارات، ونقلبها حتى تتشرب النكهة ويكتسب الدجاج لوناً خفيفاً.
4
نضيف القليل من توابل مرق الدجاج، ثم نغمر الدجاج بالماء الساخن ونتركه يغلي حتى ينضج تماماً.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاج
1400 غرام
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
بصل
2 حبة
لومي
2 حبة
ورق غار
2 حبة
عود قرفة
2 عود
هيل حب
1 ملعقة طعام صغيرة
قرنفل
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل حار
0.5 حبة
مكعب مرق دجاج
2 ملعقة طعام كبيرة
أرز
2.5 كوب
ملون طعام
0.25 ملعقة طعام صغيرة
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زعفران
1 ملعقة طعام صغيرة
فحم
1 حبة
ليمون
5 حبة
لوز محمص
0.25 كوب
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
هيل حب
1 ملعقة طعام صغيرة
قرنفل
1 ملعقة طعام صغيرة
لومي
2 حبة
قرفة
3 أعواد
خطوات الطهي
1
نضع كمية وفيرة من الزيت النباتي في قدر على النار، ثم نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل.
2
نضيف البهارات الصحيحة (القرنفل، عيدان القرفة، اللومي، ورق الغار، حب الهال) لتنكيه البصل.
3
نضع قطع الدجاج فوق البصل والبهارات، ونقلبها حتى تتشرب النكهة ويكتسب الدجاج لوناً خفيفاً.
4
نضيف القليل من توابل مرق الدجاج، ثم نغمر الدجاج بالماء الساخن ونتركه يغلي حتى ينضج تماماً.
5
نكسر خيوط الزعفران باليد ونضعها في وعاء صغير، نضيف إليها القليل من ملون الطعام والماء الساخن ونتركها لتتخمر.