سلطة الفلفل المشوي مع الباذنجان المشوي

شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
1250
وقت الطهي
60 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خضار ورقية
خضار ورقية
200 غرام
باذنجان
باذنجان
2 حبة
فلفل حلو
فلفل حلو
4 حبة
جبنة الفيتا
جبنة الفيتا
150 غرام
ملح طعام
ملح طعام
0.25 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة
شطة مجروشة
شطة مجروشة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بهار فلفل الليمون
بهار فلفل الليمون
1 ملعقة طعام صغيرة
خل البلسمك
خل البلسمك
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
1
نقطع الفليفلة الملونة ونضعها في صينية فرن، ثم نضيف إليها زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود، ونشويها في فرن ذي حرارة عالية.
2
بعد خروج الفليفلة من الفرن، نضعها في وعاء ونغطيها بورق النايلون لتتعرق، مما يسهل عملية تقشيرها لاحقاً بفعل البخار المحبوس.
3
نقوم بتقشير الفليفلة المشوية ونقطعها إلى شرائح طولية رفيعة جداً.
4
نقطع الباذنجان إلى دوائر، ونتبله بكمية وافرة من زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود، ثم نشويه في الفرن أو على الشواية حتى ينضج ويكتسب لوناً ذهبياً.
5
في وعاء، نضع شرائح الفليفلة المشوية ونضيف إليها "بهارات الليمون والفلفل" (ليمون مجفف مع فلفل أسود)، الشطة المجروشة، وزيت الزيتون، ونفرك المكونات معاً لتتشبع بالنكهة.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram