صينية الدجاج والبطاطا

نوع المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
2850
وقت الطهي
100 دقيقة

صينية الدجاج والبطاطا
من الشيف روان المفتي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
2850
وقت الطهي
100 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاج مقطع | 1 حبة |
بطاطا | 4 حبة |
بصل | 3 حبة |
فلفل حار | 1 حبة |
ثوم مهروس | 2 حبة |
بصل | 0.5 حبة |
عصير الليمون | 1 حبة |
خل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
كاري | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زيت نباتي | 3 ملعقة طعام كبيرة |
ماء | 1.5 كوب |
خطوات الطهي
1
نقطع البطاطا والبصل إلى حلقات دائرية متساوية الحجم ونضعها في صينية الفرن.
2
نضيف الملح، الفلفل الأسود، الكاري، والكركم فوق البطاطا والبصل لإعطائها نكهة ولوناً مميزاً.
3
نسكب كمية من الزيت (زيت زيتون أو زيت قلي) فوق الخضار، ثم ندعك المكونات جيداً باليد حتى تتوزع التتبيلة وتمتزج عصارة البصل مع البطاطا.
4
نضع قطع الدجاج في وعاء منفصل ونتبلها بالملح، الفلفل الأسود، الكاري، والكركم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
دجاج مقطع
1 حبة
بطاطا
4 حبة
بصل
3 حبة
فلفل حار
1 حبة
ثوم مهروس
2 حبة
بصل
0.5 حبة
عصير الليمون
1 حبة
خل
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كاري
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زيت نباتي
3 ملعقة طعام كبيرة
ماء
1.5 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نقطع البطاطا والبصل إلى حلقات دائرية متساوية الحجم ونضعها في صينية الفرن.
02
نضيف الملح، الفلفل الأسود، الكاري، والكركم فوق البطاطا والبصل لإعطائها نكهة ولوناً مميزاً.
03
نسكب كمية من الزيت (زيت زيتون أو زيت قلي) فوق الخضار، ثم ندعك المكونات جيداً باليد حتى تتوزع التتبيلة وتمتزج عصارة البصل مع البطاطا.
04
نضع قطع الدجاج في وعاء منفصل ونتبلها بالملح، الفلفل الأسود، الكاري، والكركم.
05
نضيف الثوم المهروس، الخل، والبصل المفروم ناعماً فوق الدجاج لتعزيز المذاق وتطرية اللحم.
صور الوصفة
فيديو

