قلاية بندورة باللحمة

عربي

نوع المطبخ

عربي
مقبلات

نوع الطبق

مقبلات
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
1500
وقت الطهي
50 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم خروف
لحم خروف
0.5 كيلو
بصل
بصل
1 حبة
ثوم
ثوم
3 حبة
فلفل حار
فلفل حار
2 حبة
بندورة
بندورة
1 كيلو
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
صنوبر
صنوبر
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

ملعقة خشبية

ملعقة خشبية

ضاغط ثوم

ضاغط ثوم

ملقط

ملقط

خطوات الطهي
1
نضع زيت الزيتون البلدي في القلاية، ونضيف إليه القليل من زيت القلي العادي لضمان عدم احتراق زيت الزيتون وتخفيف حدة نكهته.
2
نضع البصل المفروم في الزيت ونقلبه جيداً، ثم نضيف رشة من الملح لمساعدته على الذبول.
3
نضيف فصوصاً من الثوم الصحيح بالإضافة إلى الثوم المهروس لتعزيز النكهة، ونحرك المكونات معاً حتى يذبل البصل تماماً.
4
نضع قطع لحم الخروف البلدي (المقطعة قطعاً صغيرة لضمان سرعة النضج) فوق البصل ونقلبها.
5
نضيف الفلفل الأسود ونستمر في تحريك المكونات حتى تحمر اللحمة وتنشف عصارتها.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram