أرضي شوكي على البخار

دولي

نوع المطبخ

دولي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4-1
مجموع السعرات
50
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
خل
2 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
2 ملعقة طعام صغيرة
سكر
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
0.25 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة
أرضي شوكي (خرشوف)
6 حبة
ماء
3 كوب
ليمون
4 حبة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
1
نزيل الساق ونقص الجزء العلوي من حبة الأرضي شوكي باستخدام سكين حاد.
2
نقص الأطراف المدببة (الشوكية) لكل ورقة باستخدام المقص لضمان سهولة الأكل وتجربة مريحة.
3
نضع كمية قليلة من الماء (حوالي 2–3 سم) في قعر الطنجرة، نضيف الملح وشرائح الليمون الطازجة.
4
نضع حبات الأرضي شوكي في الطنجرة، نغطيها بإحكام، ثم نتركها لتنضج على البخار لمدة 20–30 دقيقة. نتأكد من النضج عندما نستطيع نزع إحدى الأوراق بسهولة.
5
نخلط زيت الزيتون، ملعقتين صغيرتين عصير ليمون، ملعقتين صغيرتين خل، الملح، والفلفل الأسود في مرطبان صغير. نغلق المرطبان ونرجه جيداً حتى تتجانس المكونات.
فيديو
صور الوصفة