روستو مع البطاطا المهروسة والخضار

نوع المطبخ
إيطالي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
4500
وقت الطهي
360 دقيقة

روستو مع البطاطا المهروسة والخضار
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
إيطالي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
4500
وقت الطهي
360 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم روستو نيء | 1 حبة |
جزر | 3 حبة |
خردل | 3 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
زيت | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زبدة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 3 حبة |
ثوم | 6 حبة |
ورق إكليل الجبل | 1 عود |
كرفس | 2 عود |
عود قرفة | 2 عود |
ورق غار | 1 حبة |
فطر | 3 كوب |
بطاطا | 4 كوب |
خضار | 4 كوب |
زبدة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نقطع الجزر إلى أصابع رفيعة، ثم نُحدث شقاً طولياً في منتصف عرق اللحم وندخل أصابع الجزر داخله لإضافة لون وشكل جميل.
2
نسخن المقلاة ثم نضيف الزيت فالزبدة، وبعدها نحمر عرق الروستو من جميع الجهات، ثم نضيف قطع البصل الكبيرة.
3
ندهن اللحم بالخردل، ثم ننقله إلى صينية الفرن ونضيف ورق الغار، القرفة، الروزماري، والكرفس، ثم نسكب الماء ونغطي ونخبز على 180°م لمدة ساعتين ونصف.
4
نشوح المشروم بالزبدة حتى يتحمر جيداً.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم روستو نيء
1 حبة
جزر
3 حبة
خردل
3 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
0.25 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة
زيت
2 ملعقة طعام كبيرة
زبدة
1 ملعقة طعام كبيرة
بصل
3 حبة
ثوم
6 حبة
ورق إكليل الجبل
1 عود
كرفس
2 عود
عود قرفة
2 عود
ورق غار
1 حبة
فطر
3 كوب
بطاطا
4 كوب
خضار
4 كوب
زبدة
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت
2 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
1
نقطع الجزر إلى أصابع رفيعة، ثم نُحدث شقاً طولياً في منتصف عرق اللحم وندخل أصابع الجزر داخله لإضافة لون وشكل جميل.
2
نسخن المقلاة ثم نضيف الزيت فالزبدة، وبعدها نحمر عرق الروستو من جميع الجهات، ثم نضيف قطع البصل الكبيرة.
3
ندهن اللحم بالخردل، ثم ننقله إلى صينية الفرن ونضيف ورق الغار، القرفة، الروزماري، والكرفس، ثم نسكب الماء ونغطي ونخبز على 180°م لمدة ساعتين ونصف.
4
نشوح المشروم بالزبدة حتى يتحمر جيداً.
5
نخلط سوائل وخضار الصينية بالخلاط حتى تصبح ناعمة، ثم نضيف المشروم المحمر.