طحالات محشية بالزيتون الأخضر واللوز

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
2000
وقت الطهي
110 دقيقة

طحالات محشية بالزيتون الأخضر واللوز
من الشيف ياسمين ناصر
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
2000
وقت الطهي
110 دقيقة
مكونات الوصفة
طحال | 8 حبة متوسطة |
حليب | 1 كوب |
زيت زيتون | 4 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 10 حبة |
معجون البندورة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بندورة | 1 حبة |
فلفل حلو أحمر | 1 حبة |
فلفل حار | 0.5 حبة |
زيتون أخضر | 1 كوب |
لوز | 0.75 كوب |
خل أبيض | 4 ملعقة طعام كبيرة |
سكر بني | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
بودرة البصل | 2 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 حسب الرغبة |
فلفل أسود | 1 حسب الرغبة |
ماء | 1 حسب الرغبة |
خطوات الطهي
1
ننظف الطحالات جيدًا ونزيل الغشاء الخارجي، ثم نغسلها بالحليب لإزالة طعم الحديد وأي رائحة زنخة.
2
نُحدث فتحة جانبية في كل قطعة طحال باستخدام سكين حاد لصنع جيب للحشوة، مع الحرص على عدم فتحها بالكامل.
3
نسخن زيت الزيتون في قدر على النار، ثم نضيف البصل المفروم والثوم المفروم فرمًا خشنًا، ونقلبهما جيدًا.
4
نضيف الفلفل الحار حسب الرغبة، معجون الطماطم، الفليفلة الحمراء المفرومة، البندورة المفرومة، الزيتون الأخضر المفروم، وشرائح اللوز.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
طحال
8 حبة متوسطة
حليب
1 كوب
زيت زيتون
4 ملعقة طعام كبيرة
بصل
1 حبة
ثوم
10 حبة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
بندورة
1 حبة
فلفل حلو أحمر
1 حبة
فلفل حار
0.5 حبة
زيتون أخضر
1 كوب
لوز
0.8 كوب
خل أبيض
4 ملعقة طعام كبيرة
سكر بني
0.5 ملعقة طعام كبيرة
بودرة البصل
2 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 حسب الرغبة
فلفل أسود
1 حسب الرغبة
ماء
1 حسب الرغبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
ننظف الطحالات جيدًا ونزيل الغشاء الخارجي، ثم نغسلها بالحليب لإزالة طعم الحديد وأي رائحة زنخة.
02
نُحدث فتحة جانبية في كل قطعة طحال باستخدام سكين حاد لصنع جيب للحشوة، مع الحرص على عدم فتحها بالكامل.
03
نسخن زيت الزيتون في قدر على النار، ثم نضيف البصل المفروم والثوم المفروم فرمًا خشنًا، ونقلبهما جيدًا.
04
نضيف الفلفل الحار حسب الرغبة، معجون الطماطم، الفليفلة الحمراء المفرومة، البندورة المفرومة، الزيتون الأخضر المفروم، وشرائح اللوز.
05
نضيف السكر البني، بودرة البصل، الملح، الفلفل الأسود، وقليل من الخل الأبيض، ونتركها تتسبك 5 دقائق على النار، ثم نرفعها لتبرد قبل الحشو.
صور الوصفة
فيديو

