جمبري بصلصة التيكا بالفرن

نوع المطبخ
هندي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
2300
وقت الطهي
50 دقيقة

جمبري بصلصة التيكا بالفرن
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
هندي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
2300
وقت الطهي
50 دقيقة
مكونات الوصفة
قريدس (جمبري) | 1 كيلو |
عصير الليمون | 1.5 حبة |
زيت زيتون | 0.5 كوب |
خل | 0.25 كوب |
بهار الجرام ماسالا | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار كاري مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار بابريكا مدخن مطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حار | 1 ملعقة طعام صغيرة |
سكر | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
زنجبيل | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم مهروس | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بصل أحمر | 1 حبة |
كزبرة | 0.25 كوب |
رب البندورة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
كاتشاب | 2 ملعقة طعام كبيرة |
كريمة جوز الهند | 0.5 كوب |
ليمون أخضر | 1 حبة |
خطوات الطهي
1
نضع البصل الأحمر المقطع، الكزبرة الطازجة، فصوص الثوم، الفلفل الحار، وكمية وافرة من الزنجبيل المبشور في وعاء كبير.
2
نضيف الخل الأبيض، عصير الليمون، الزعتر المجفف بعد فركه، وقليل من الزيت النباتي.
3
نضيف بودرة الكاري، بهارات الجرام ماسالا، البابريكا المدخنة، الفلفل الأحمر حسب الرغبة، الفلفل الأسود، والملح.
4
نطحن جميع المكونات باستخدام الخلاط اليدوي حتى نحصل على معجون ناعم ومتجانس.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
قريدس (جمبري)
1 كيلو
عصير الليمون
1.5 حبة
زيت زيتون
0.5 كوب
خل
0.25 كوب
بهار الجرام ماسالا
1 ملعقة طعام كبيرة
بهار كاري مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار بابريكا مدخن مطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل حار
1 ملعقة طعام صغيرة
سكر
1 ملعقة طعام كبيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل
2 ملعقة طعام كبيرة
ثوم مهروس
1 ملعقة طعام كبيرة
بصل أحمر
1 حبة
كزبرة
0.25 كوب
رب البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
كاتشاب
2 ملعقة طعام كبيرة
كريمة جوز الهند
0.5 كوب
ليمون أخضر
1 حبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نضع البصل الأحمر المقطع، الكزبرة الطازجة، فصوص الثوم، الفلفل الحار، وكمية وافرة من الزنجبيل المبشور في وعاء كبير.
2
نضيف الخل الأبيض، عصير الليمون، الزعتر المجفف بعد فركه، وقليل من الزيت النباتي.
3
نضيف بودرة الكاري، بهارات الجرام ماسالا، البابريكا المدخنة، الفلفل الأحمر حسب الرغبة، الفلفل الأسود، والملح.
4
نطحن جميع المكونات باستخدام الخلاط اليدوي حتى نحصل على معجون ناعم ومتجانس.
5
نضيف 2 ملعقة كبيرة رب الطماطم، 2 ملعقة كبيرة كاتشب، وملعقة كبيرة سكر، ونحرك جيدًا.
