كفتة بالطحينة

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
4500
وقت الطهي
70 دقيقة

كفتة بالطحينة
من الشيف روان المفتي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
4500
وقت الطهي
70 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم خروف مفروم | 1 كيلو |
بطاطا | 2 حبة |
بصل | 2 حبة |
ثوم مهروس | 3 حبة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 3 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات مشكلة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة البصل | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
طحينية | 1 كوب |
لبن | 0.5 كوب |
عصير الليمون | 1 حبة |
ماء | 2 كوب |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام صغيرة |
ثوم مهروس | 2 حبة |
خطوات الطهي
1
نضع اللحم المفروم (مزيج من لحم العجل ولحم الخروف مع قليل من الدهن) في وعاء كبير.
2
نضيف البهارات المشكلة، الملح، وكمية جيدة من الفلفل الأسود، ثم نعجن المكونات جيدًا حتى تتجانس.
3
نقطع البطاطس والبصل إلى حلقات (دوائر). يمكن قلي البطاطس قليلاً قبل البدء إذا كانت القطع سميكة لضمان نضجها السريع.
4
ندهن صينية الفرن بالقليل من الزيت النباتي.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
لحم خروف مفروم
1 كيلو
بطاطا
2 حبة
بصل
2 حبة
ثوم مهروس
3 حبة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
3 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بودرة البصل
0.5 ملعقة طعام صغيرة
طحينية
1 كوب
لبن
0.5 كوب
عصير الليمون
1 حبة
ماء
2 كوب
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
ثوم مهروس
2 حبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نضع اللحم المفروم (مزيج من لحم العجل ولحم الخروف مع قليل من الدهن) في وعاء كبير.
02
نضيف البهارات المشكلة، الملح، وكمية جيدة من الفلفل الأسود، ثم نعجن المكونات جيدًا حتى تتجانس.
03
نقطع البطاطس والبصل إلى حلقات (دوائر). يمكن قلي البطاطس قليلاً قبل البدء إذا كانت القطع سميكة لضمان نضجها السريع.
04
ندهن صينية الفرن بالقليل من الزيت النباتي.
05
نبدأ بتنسيق المكونات على شكل صفوف: حلقة بطاطس، تليها حلقة بصل، ثم قرص من الكفتة (مشكل بطول كف اليد ومستدير من الأعلى)، ونكرر العملية حتى تمتليء الصينية.
صور الوصفة
فيديو

