فتة اللحم مع البصل

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
10250
وقت الطهي
45 دقيقة

فتة اللحم مع البصل
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
10250
وقت الطهي
45 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم غنم | 1 كيلو |
بصل | 2 حبة |
أرز حبة متوسطة | 2 كوب |
خبز مقلي | 2 كوب |
لبن | 2 كوب |
طحينية | 0.5 كوب |
ثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
لوز | 0.25 كوب |
السمن البلدي | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قمح | 1 |
خطوات الطهي
1
نغسل الأرز متوسط الحبة وننقعه لمدة 15 دقيقة، ثم نسخن السمن في قدر ونضيف إليه الأرز ونقلبه جيداً. نضيف الملح والماء المغلي ونتركه على النار حتى ينضج تماماً.
2
نخلط اللبن الرائب مع الطحينة والثوم المهروس في وعاء، ونحرك المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً.
3
نسلق قطع لحم الغنم مسبقاً حتى تنضج. في مقلاة واسعة، نقلب البصل المفروم مع السمن حتى يذبل ويبدأ بالتكرمل، ثم نضيف قطع اللحم المسلوقة ونبهرها بالملح والفلفل الأسود، ويمكن إضافة القرفة أو الهيل المطحون حسب الرغبة، ونقلبهم معاً حتى تتشرب اللحمة نكهة البصل.
4
نضع الخبز المقلي أو المحمص في طبق تقديم واسع، ونشربه بكمية مناسبة من مرق اللحم الساخن لترطيبه.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم غنم
1 كيلو
بصل
2 حبة
أرز حبة متوسطة
2 كوب
خبز مقلي
2 كوب
لبن
2 كوب
طحينية
0.5 كوب
ثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
لوز
0.25 كوب
السمن البلدي
0.25 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
قمح
1
خطوات الطهي
1
نغسل الأرز متوسط الحبة وننقعه لمدة 15 دقيقة، ثم نسخن السمن في قدر ونضيف إليه الأرز ونقلبه جيداً. نضيف الملح والماء المغلي ونتركه على النار حتى ينضج تماماً.
2
نخلط اللبن الرائب مع الطحينة والثوم المهروس في وعاء، ونحرك المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً.
3
نسلق قطع لحم الغنم مسبقاً حتى تنضج. في مقلاة واسعة، نقلب البصل المفروم مع السمن حتى يذبل ويبدأ بالتكرمل، ثم نضيف قطع اللحم المسلوقة ونبهرها بالملح والفلفل الأسود، ويمكن إضافة القرفة أو الهيل المطحون حسب الرغبة، ونقلبهم معاً حتى تتشرب اللحمة نكهة البصل.
4
نضع الخبز المقلي أو المحمص في طبق تقديم واسع، ونشربه بكمية مناسبة من مرق اللحم الساخن لترطيبه.
5
نوزع طبقة من صوص اللبن فوق الخبز المشرب، ثم نضع طبقة وفيرة من الأرز الساخن ونسويها جيداً.