الأرز الأخضر
نوع المطبخ
مكسيكي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
1950
وقت الطهي
35 دقيقة
الأرز الأخضر
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
مكسيكي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
1950
وقت الطهي
35 دقيقة
مكونات الوصفة
أرز | 3 كوب |
زيت | 3 ملعقة طعام كبيرة |
سبانخ | 2 كوب |
كزبرة | 1 كوب |
مرق الدجاج | 1 حبة |
ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضيف ثلاثة أكواب من أرز أبو كاس في القدر.
2
نضيف ثلاث ملاعق كبيرة من زيت مازولا إلى القدر.
3
نضيف إثنين كوب من السبانخ إلى القدر.
4
نضيف كوب واحد من الكزبرة الخضراء إلى القدر.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
أرز
3 كوب
زيت
3 ملعقة طعام كبيرة
سبانخ
2 كوب
كزبرة
1 كوب
مرق الدجاج
1 حبة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.3 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نضيف ثلاثة أكواب من أرز أبو كاس في القدر.
02
نضيف ثلاث ملاعق كبيرة من زيت مازولا إلى القدر.
03
نضيف إثنين كوب من السبانخ إلى القدر.
04
نضيف كوب واحد من الكزبرة الخضراء إلى القدر.
05
نضيف مكعب مرقة دجاج إلى القدر.
صور الوصفة
فيديو
