مشاط(عجة) الزهرة

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
3 دقيقة

مشاط(عجة) الزهرة
من الشيف Sara Alzoubi
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
3 دقيقة
مكونات الوصفة
قرنبيط (زهرة) | 1 متوسطة |
بصل أخضر | 1 كوب |
بقدونس مفروم | 1 كوب |
طحين | 1 كوب |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 2 ملعقة طعام صغيرة |
ماء | 0.5 كوب |
كربونات الصوديوم | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بيض | 4 حبة |
زيت زيتون | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نسلق رأس الزهرة بالماء مع ملعقة كمون، ثم نُصفّيها ونفرطها باليد
2
نضيف على الزهرة: البقدونس، البصل الأخضر، الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الكمون، ثم بيكربونات الصوديوم.
نضيف الطحين والماء تدريجيًا ونخلط جيدًا، ثم نضيف البيض ونخلط ليتكوّن خليط متجانس
3
في زيت حامي، ننزل الخليط بملعقة الطعام (كل ملعقة لحال)
4
نتركها (دقيقة-دقيقة ونصف) على كل وجه، ونقلبها لحد ما تصير لونها أشقر ومقرمشة
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
4 حصص
مكونات الوصفة
قرنبيط (زهرة)
1 متوسطة
بصل أخضر
1 كوب
بقدونس مفروم
1 كوب
طحين
1 كوب
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كمون
2 ملعقة طعام صغيرة
ماء
0.5 كوب
كربونات الصوديوم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بيض
4 حبة
زيت زيتون
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
01
سلق الزهرة
نسلق رأس الزهرة بالماء مع ملعقة كمون، ثم نُصفّيها ونفرطها باليد
02
تحضير الخليط
نضيف على الزهرة: البقدونس، البصل الأخضر، الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الكمون، ثم بيكربونات الصوديوم.
نضيف الطحين والماء تدريجيًا ونخلط جيدًا، ثم نضيف البيض ونخلط ليتكوّن خليط متجانس
نضيف الطحين والماء تدريجيًا ونخلط جيدًا، ثم نضيف البيض ونخلط ليتكوّن خليط متجانس
03
القلي
في زيت حامي، ننزل الخليط بملعقة الطعام (كل ملعقة لحال)
04
التقليب والتحمير
نتركها (دقيقة-دقيقة ونصف) على كل وجه، ونقلبها لحد ما تصير لونها أشقر ومقرمشة
صور الوصفة
فيديو
