طاجن البامية باللحم
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
60 دقيقة
طاجن البامية باللحم
من الشيف Sami Owais
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
مقبلات
عدد الافراد
4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
بامية | 1 كيلو |
بندورة | 3 حبة كبيرة |
رب البندورة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 2 حبة كبيرة |
ثوم مفروم | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بودرة مرق الدجاج | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام كبيرة |
البهارات السبعة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت نباتي | 3 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
داخل الفيديو
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بامية
1 كيلو
بندورة
3 حبة كبيرة
رب البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
بصل
2 حبة كبيرة
ثوم مفروم
2 ملعقة طعام كبيرة
بودرة مرق الدجاج
2 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
2 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام كبيرة
البهارات السبعة
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت نباتي
3 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
داخل الفيديو
داخل الفيديو
