طاجن دجاج بالبندورة المجففة والزيتون والريحان

نوع المطبخ
أوروبي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
3405
وقت الطهي
35 دقيقة

طاجن دجاج بالبندورة المجففة والزيتون والريحان
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أوروبي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
3405
وقت الطهي
35 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاج مقطع | 1 كيلو |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 2 حبة |
ثوم مفروم | 4 حبة |
زيتون أسود (بدون نوى) | 0.5 كوب |
زيتون أخضر (بدون نوى) | 0.5 كوب |
بندورة مجففة | 1 كوب |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
مرق الدجاج | 1 كوب |
زبدة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ورق الريحان | 0.5 كوب |
خطوات الطهي
1
نضع كمية قليلة من الزيت النباتي في قدر واسع على النار وننتظر حتى يسخن جيداً.
2
نضيف البصل المقطع إلى شرائح ونشوحه جيداً في الزيت حتى يذبل ويبدأ بالتحمر الخفيف.
3
نضيف الثوم المهروس فوق البصل ونقلب المكونات معاً حتى تظهر رائحته دون أن يحترق.
4
نضيف الفلفل الأسود، البابريكا المدخنة، والزعتر المجفف، ثم نقلب جيداً لتوزيع النكهات.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاج مقطع
1 كيلو
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
بصل
2 حبة
ثوم مفروم
4 حبة
زيتون أسود (بدون نوى)
0.5 كوب
زيتون أخضر (بدون نوى)
0.5 كوب
بندورة مجففة
1 كوب
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
مرق الدجاج
1 كوب
زبدة
2 ملعقة طعام كبيرة
ورق الريحان
0.5 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نضع كمية قليلة من الزيت النباتي في قدر واسع على النار وننتظر حتى يسخن جيداً.
2
نضيف البصل المقطع إلى شرائح ونشوحه جيداً في الزيت حتى يذبل ويبدأ بالتحمر الخفيف.
3
نضيف الثوم المهروس فوق البصل ونقلب المكونات معاً حتى تظهر رائحته دون أن يحترق.
4
نضيف الفلفل الأسود، البابريكا المدخنة، والزعتر المجفف، ثم نقلب جيداً لتوزيع النكهات.
5
نضيف البندورة المجففة ونحرك المكونات حتى تمتزج النكهات وتتكوّن قاعدة نكهة مركزة في قاع القدر.

