مقلوبة
نوع المطبخ
-

نوع الطبق
الدجاج
عدد الأفراد
٨
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
60 دقيقة

مقلوبة
من الشيف Ahlam Zaher
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
الدجاج
عدد الافراد
٨
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاج | 2 متوسطة |
أرز قصير الحبة (مصري) | 6 كوب |
باذنجان | 2 حبة متوسطة |
قرنبيط (زهرة) | 1 حبة متوسطة |
بطاطا | 3 حبة متوسطة |
شعيرية | 1 باكيت |
بندورة | 2 حبة |
خيار | 2 حبة |
ثوم | 1 حبة |
بقدونس مفروم | 1 ضمة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام كبيرة |
كمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
كاري | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ورق غار | 4 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
لوز | 1 حسب الرغبة |
بصل | 1 حبة متوسطة |
عصفر | 1 ضمة |
خطوات الطهي
1
نفرم رأس بصل نضع ورق الغار و الدجاج و البهارات المذكورة سابقا داخل الطنجرة و نضع ماء لحد ما يوصل الماء فوق الدجاج و نضع الملح حسب الرغبة و فنجان من زيت القلي و عندنا يغلي نغلق عليه الغطاء ، و نبقيه إلى أن ينضج.
2
ننقع الأرز في المياه و نضع اليه القليل من بهارات العصفر ليصبح لون الأرز اصفر
اما المقالي
نضع الزيت و نبدأ في قلي المقالي المذكورة سابقا
و من ثم نطبق الدجاج في قاع الطنجرة و نضع فوقه المقالي
نقلي الشعيرية و نصفي الأرز من المياه و نضع الشعيرية فوقه مع البهارات المذكورة سابقا و نوزعها فوق المقالي و من ثم نوزع الشوربة فوق المكونات ( شوربة الدجاج) نضعها على نار مرتفعة جدا و عندما تتشرب القليل من المياه نخفض النار على أقل درجة إلى أن ينضج و صحة و عافية.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاج
2 متوسطة
أرز قصير الحبة (مصري)
6 كوب
باذنجان
2 حبة متوسطة
قرنبيط (زهرة)
1 حبة متوسطة
بطاطا
3 حبة متوسطة
شعيرية
1 باكيت
بندورة
2 حبة
خيار
2 حبة
ثوم
1 حبة
بقدونس مفروم
1 ضمة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام كبيرة
كمون
1 ملعقة طعام كبيرة
كاري
1 ملعقة طعام صغيرة
ورق غار
4 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
لوز
1 حسب الرغبة
بصل
1 حبة متوسطة
عصفر
1 ضمة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
الدجاج
نفرم رأس بصل نضع ورق الغار و الدجاج و البهارات المذكورة سابقا داخل الطنجرة و نضع ماء لحد ما يوصل الماء فوق الدجاج و نضع الملح حسب الرغبة و فنجان من زيت القلي و عندنا يغلي نغلق عليه الغطاء ، و نبقيه إلى أن ينضج.
2
الارز و المقالي
ننقع الأرز في المياه و نضع اليه القليل من بهارات العصفر ليصبح لون الأرز اصفر
اما المقالي
نضع الزيت و نبدأ في قلي المقالي المذكورة سابقا
و من ثم نطبق الدجاج في قاع الطنجرة و نضع فوقه المقالي
نقلي الشعيرية و نصفي الأرز من المياه و نضع الشعيرية فوقه مع البهارات المذكورة سابقا و نوزعها فوق المقالي و من ثم نوزع الشوربة فوق المكونات ( شوربة الدجاج) نضعها على نار مرتفعة جدا و عندما تتشرب القليل من المياه نخفض النار على أقل درجة إلى أن ينضج و صحة و عافية.
اما المقالي
نضع الزيت و نبدأ في قلي المقالي المذكورة سابقا
و من ثم نطبق الدجاج في قاع الطنجرة و نضع فوقه المقالي
نقلي الشعيرية و نصفي الأرز من المياه و نضع الشعيرية فوقه مع البهارات المذكورة سابقا و نوزعها فوق المقالي و من ثم نوزع الشوربة فوق المكونات ( شوربة الدجاج) نضعها على نار مرتفعة جدا و عندما تتشرب القليل من المياه نخفض النار على أقل درجة إلى أن ينضج و صحة و عافية.
