فطور صحي
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
1 - 2
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
10 دقيقة
فطور صحي
من الشيف مسك الختام
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
1 - 2
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
بيض | 2 حبة |
كمون | 2 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نكسر البيض في وعاء ونضيف الكمون والملح ونستمر بالخفق ثم يقلى على الغاز برشة زيت زيتون وبدون تحريك حتى يصبح سميك ثم نقلبه
وصحتين وهنا
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بيض
2 حبة
كمون
2 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
0.25 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
وجبة مغذية بدون خبز
نكسر البيض في وعاء ونضيف الكمون والملح ونستمر بالخفق ثم يقلى على الغاز برشة زيت زيتون وبدون تحريك حتى يصبح سميك ثم نقلبه
وصحتين وهنا
وصحتين وهنا
