البطاطا باللحم المفروم مع البيض
نوع المطبخ
آسيوي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
200-400
وقت الطهي
25 دقيقة
البطاطا باللحم المفروم مع البيض
من الشيف شيف ليان الخطيب
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
آسيوي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
200-400
وقت الطهي
25 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
تقطيع البطاطا إلى مربعات صغيره في زيت الذرة أو قليها بالمقلاة الهوائية حتى الاستواء بالكامل
2
تقطيع البصل الى مربعات صغيره مع القليل من زيت الزيتون حتى الاستواء بالكامل ويمكن إضافة الفلفل الحار والثوم المقدوح والفلفل الاسود
3
وضع صرة صغيرة من اللحم المفروم على البصل المقلي ووضع عليها التوابل المعتاد وضعها مع اللحم المفروم حتى الاستواء بالكامل
4
وضع البطاطا مع اللحم والبصل وتقليبها جيدا ثم وضع 5 بيضات وتقليبهم جيدا حتى وصولها إلى درجة النضج بالكامل وتزين بالبصل الاخضر
وتقدم مع الخبز
وصحتين وعافيه 😊
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البيض
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
قلي البطاطا
تقطيع البطاطا إلى مربعات صغيره في زيت الذرة أو قليها بالمقلاة الهوائية حتى الاستواء بالكامل
2
قلي البصل
تقطيع البصل الى مربعات صغيره مع القليل من زيت الزيتون حتى الاستواء بالكامل ويمكن إضافة الفلفل الحار والثوم المقدوح والفلفل الاسود
3
تقليب اللحم المفروم
وضع صرة صغيرة من اللحم المفروم على البصل المقلي ووضع عليها التوابل المعتاد وضعها مع اللحم المفروم حتى الاستواء بالكامل
4
مرحلة الدمج
وضع البطاطا مع اللحم والبصل وتقليبها جيدا ثم وضع 5 بيضات وتقليبهم جيدا حتى وصولها إلى درجة النضج بالكامل وتزين بالبصل الاخضر
وتقدم مع الخبز
وصحتين وعافيه 😊
وتقدم مع الخبز
وصحتين وعافيه 😊
