سلطة الكاني اليابانية
نوع المطبخ
ياباني
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
720
وقت الطهي
20 دقيقة
سلطة الكاني اليابانية
من الشيف يزيد ابو سرور
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
ياباني
النوع
سلطات
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
720
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
جزر | 2 حبة |
خيار | 2 حبة |
مانجا | 100 غرام |
عصا السلطعون | 100 غرام |
مايونيز ياباني | 50 مليليتر (مل) |
صلصة الصويا | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
زيت السمسم | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع الجزر، الخيار، وأصابع الكراب (المقطعة جميعها بشكل طولي ورفيع) في وعاء عميق.
2
نخلط الخضروات وأصابع الكراب معاً باليد قبل إضافة أي سوائل لضمان توزيع متساوٍ.
3
نضيف كمية مناسبة من المايونيز الياباني فوق الخليط.
4
نضيف القليل من زيت السمسم لإعطاء نكهة عطرية قوية ومميزة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الأسماك
- البذور
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
7 حصص
مكونات الوصفة
جزر
2 حبة
خيار
2 حبة
مانجا
100 غرام
عصا السلطعون
100 غرام
مايونيز ياباني
50 مليليتر (مل)
صلصة الصويا
0.5 ملعقة طعام كبيرة
زيت السمسم
0.3 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نضع الجزر، الخيار، وأصابع الكراب (المقطعة جميعها بشكل طولي ورفيع) في وعاء عميق.
02
نخلط الخضروات وأصابع الكراب معاً باليد قبل إضافة أي سوائل لضمان توزيع متساوٍ.
03
نضيف كمية مناسبة من المايونيز الياباني فوق الخليط.
04
نضيف القليل من زيت السمسم لإعطاء نكهة عطرية قوية ومميزة.
05
نضع رشة من صلصة الصويا فوق المكونات.
صور الوصفة
فيديو
