سلطة المعكرونة التركية

نوع المطبخ
تركي

نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
950
وقت الطهي
35 دقيقة

سلطة المعكرونة التركية
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
تركي
النوع
سلطات
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
950
وقت الطهي
35 دقيقة
مكونات الوصفة
معكرونة | 500 غرام |
خيار | 4 حبة |
فلفل حار أحمر | 1 حبة |
فلفل حار أخضر | 1 حبة |
بندورة | 4 حبة |
بصل | 0.5 حبة |
بقدونس | 1 حبة |
زيت زيتون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم مطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
نعناع ناشف | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
دبس الفليفلة | 2.5 ملعقة طعام كبيرة |
ماء | 0.5 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عصير الليمون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
دبس الرمان | 3 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نسخن زيت الزيتون في مقلاة على النار، ثم نضيف الثوم المهروس ونقلبه سريعاً.
2
نضع الزعتر الناشف، النعناع الناشف، البابريكا المدخنة، والبابريكا الخشنة، ونحركهم قليلاً لتبرز نكهتهم مع الحرارة.
3
نضع كمية من دبس الفليفلة فوق خليط الزيت والبهارات ونقلبه جيداً.
4
نسكب حوالي نصف كوب من الماء فوق المكونات لتخفيف قوام الصلصة، ونتركها تتسبك قليلاً على نار هادئة، ثم نطفئ النار ونتركها لتبرد.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- القمح
- الورقيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
معكرونة
500 غرام
خيار
4 حبة
فلفل حار أحمر
1 حبة
فلفل حار أخضر
1 حبة
بندورة
4 حبة
بصل
0.5 حبة
بقدونس
1 حبة
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
ثوم مطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
نعناع ناشف
1 ملعقة طعام صغيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
دبس الفليفلة
2.5 ملعقة طعام كبيرة
ماء
0.5 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
3 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير الصلصة (الدريسنج):
نسخن زيت الزيتون في مقلاة على النار، ثم نضيف الثوم المهروس ونقلبه سريعاً.
2
نضع الزعتر الناشف، النعناع الناشف، البابريكا المدخنة، والبابريكا الخشنة، ونحركهم قليلاً لتبرز نكهتهم مع الحرارة.
3
نضع كمية من دبس الفليفلة فوق خليط الزيت والبهارات ونقلبه جيداً.
4
نسكب حوالي نصف كوب من الماء فوق المكونات لتخفيف قوام الصلصة، ونتركها تتسبك قليلاً على نار هادئة، ثم نطفئ النار ونتركها لتبرد.
5
بعد أن تبرد الصلصة قليلاً، نضيف دبس الرمان وعصير الليمون ونحرك المزيج جيداً، مع الحرص على عدم غلي دبس الرمان مع الصلصة.
