حوسة باميا مع الحمص - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

حوسة باميا مع الحمص

عمر ياسين
is_roya_chef_logo
عمر ياسينآخر تحديث:
عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

6-7

مجموع السعرات

1680

وقت الطهي

35 دقيقة
المعلومات الغذائية

عرض المكونات المناسبة لعدد...

7 حصص

مكونات الوصفة
حمص
حمص
1 كوب
بصل أحمر
بصل أحمر
1 حبة
بامية
بامية
0.5 كيلو
فلفل حار أخضر
فلفل حار أخضر
2 حبة
لحم ( رأس عصفور)
لحم ( رأس عصفور)
0.5 كيلو
سبانخ
سبانخ
1 باكيت
بندورة كرزية (تشيري)
بندورة كرزية (تشيري)
200 غرام
عصير الليمون
عصير الليمون
3 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
دبس الرمان
2 ملعقة طعام كبيرة
سماق
سماق
0.5 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
ملعقة خشبية

ملعقة خشبية

ضاغط ثوم

ضاغط ثوم

مصفاة

مصفاة

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء للخلط

وعاء للخلط

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
01
نُقطّع البصل إلى شرائح، ثم نضعه في مقلاة تحتوي على زيت ساخن ونُقلّبه حتى يذبل قليلاً دون أن يتحمّر.
02
نضيف لحمة رأس عصفور (لحم عجل مقطّع قطعاً صغيرة) فوق البصل، ونُقلّبهما معاً حتى تنضج اللحمة مع الحفاظ على درجة نضج متوسطة لضمان طراوتها.
03
نُحضّر تشكيلة من البندورة الكرزية الملوّنة ونُقطّعها إلى أنصاف.
04
نُقطّع فصوص الثوم إلى شرائح ونُضيفها إلى المقلاة مع اللحمة والبصل، ثم نُقلّب حتى تفوح رائحتها.
05
نُضيف البامية (المفرزة في حال عدم توفر الطازجة) إلى الخليط، ونُحوسها جيداً مع باقي المكونات.
Step 0
Step 1
الخطوة: 1
Step 2
الخطوة: 2
Step 3
الخطوة: 3
Step 4
الخطوة: 4
Step 5
الخطوة: 5
Step 6
الخطوة: 6
Step 7
الخطوة: 7
Step 8
الخطوة: 8
Step 9
الخطوة: 9
Step 10
الخطوة: 10
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram