ملوخية ورق

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
1200
وقت الطهي
40 دقيقة

ملوخية ورق
من الشيف منى همشري
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
1200
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاج مسلوق | 1 حبة |
مرق الدجاج | 1 حسب الرغبة |
ملوخية | 1 باكيت |
كزبرة | 1 كوب |
زبدة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم | 3 حبة |
زيت | 2 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حار أخضر | 1 حبة |
بصل | 1 حبة |
فلفل حار | 1 حبة |
كزبرة | 1 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نغسل أوراق الملوخية المجففة جيداً بالماء، ننقعها حتى تطرى، ثم نصفيها ونعصرها من الماء تماماً لبدء الطهي.
2
نضع كمية كافية من السمن أو الزبدة في قدر على النار، نضيف فصوص الثوم المقطعة لشرائح والفلفل الأحمر المجفف الحار، ونقلبهم حتى تظهر رائحتهم العطرية.
3
نضع الكزبرة الخضراء المفرومة فوق الثوم والفلفل ونستمر في التقليب.
4
نضيف أوراق الملوخية المصفاة تدريجياً، ونقلبها جيداً مع السمن والثوم والكزبرة حتى تتشرب النكهات وتذبل تماماً.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
7 حصص
مكونات الوصفة
دجاج مسلوق
1 حبة
مرق الدجاج
1 حسب الرغبة
ملوخية
1 باكيت
كزبرة
1 كوب
زبدة
1 ملعقة طعام كبيرة
ثوم
3 حبة
زيت
2 ملعقة طعام كبيرة
فلفل حار أخضر
1 حبة
بصل
1 حبة
فلفل حار
1 حبة
كزبرة
1 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
تجهيز أوراق الملوخية:
نغسل أوراق الملوخية المجففة جيداً بالماء، ننقعها حتى تطرى، ثم نصفيها ونعصرها من الماء تماماً لبدء الطهي.
02
نضع كمية كافية من السمن أو الزبدة في قدر على النار، نضيف فصوص الثوم المقطعة لشرائح والفلفل الأحمر المجفف الحار، ونقلبهم حتى تظهر رائحتهم العطرية.
03
نضع الكزبرة الخضراء المفرومة فوق الثوم والفلفل ونستمر في التقليب.
04
قلي الملوخية:
نضيف أوراق الملوخية المصفاة تدريجياً، ونقلبها جيداً مع السمن والثوم والكزبرة حتى تتشرب النكهات وتذبل تماماً.
05
نضع قطع الدجاج المسلوقة والمفصخة مسبقاً فوق الملوخية، ثم نسكب كمية قليلة من مرق الدجاج بحيث لا تغمر الأوراق بالكامل للحفاظ على قوامها.
صور الوصفة
فيديو

