شوربة الفريكة الخشنة

شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
شوربات

نوع الطبق

شوربات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
1150
وقت الطهي
40 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
فريكة
فريكة
1.5 كوب
صدر دجاج
صدر دجاج
2 حبة
بصل
بصل
1 حبة
ثوم
ثوم
3 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
مرق الدجاج
مرق الدجاج
5 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة
قرفة
1 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
ورق غار
ورق غار
1 حبة
الأدوات المستخدمة
ملعقة خشبية

ملعقة خشبية

صحن

صحن

مصفاة

مصفاة

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء

وعاء

قدر

قدر

مغرفة

مغرفة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
نضع زيت الزيتون في القدر، ثم نضيف البصل المفروم ونقلبه جيداً حتى يذبل، ثم نضيف الثوم المقطع ونستمر في التقليب حتى تظهر رائحته.
2
نضيف الفريكة (المغسولة والمصفاة) إلى القدر، ثم نتبلها بالقرفة المطحونة والهيل المطحون، ونقلب المكونات معاً مع الزيت لتحميص الفريكة وإخراج نكهات البهارات.
3
نسكب حوالي 5 أكواب من الماء فوق الفريكة، ثم نضيف مكعبات مرق الدجاج، ونحرك المزيج ونتركه حتى يبدأ بالغليان.
4
نقوم بتقطيع صدور الدجاج إلى أنصاف، ثم نضعها في مقلاة منفصلة مع القليل من الزيت لنحمرها ونعطيها لوناً ونكهة مميزة قبل إضافتها للشوربة.
5
نضع صدور الدجاج المحمرة داخل قدر الشوربة، ونتركها لتطهى مع الفريكة حتى ينضج الدجاج تماماً وتتفتح حبات الفريكة.
فيديو
صور الوصفة