باذنجان محشي مع صوص المارينارا

دولي

فئة المطبخ

دولي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
مجموع السعرات
3240
السعرات للفرد
498
وقت الطهي
60 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
باذنجان
1 كيلو
لحم عجل مفروم
500 غرام
بصل
3 حبة
ثوم
7 حبة
لوز
0.75 كوب
زيت نباتي
2 كوب
زيت زيتون
6 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة
1 ملعقة طعام صغيرة
بندورة
800 غرام
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
ورق الريحان
2 ملعقة طعام كبيرة
ورق غار
1 حبة
فلفل أحمر مجروش
1 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
1
تحضير الباذنجان:
نحضر حبات الباذنجان الصغيرة، نقوم بتقليم الأقماع مع تركها متصلة بالحبة، ونزيل أجزاء طولية من القشرة لإعطاء شكل جميل ولتسهيل دخول النكهات.
2
نسخن زيتاً غزيراً في قدر، ونقلي حبات الباذنجان كاملة حتى تنضج وتكتسب لوناً ذهبياً، ثم نرفعها ونتركها جانباً لتبرد.
3
تحضير حشوة اللحم:
نضع القليل من زيت الزيتون في مقلاة واسعة، ونضيف البصل المفروم مع رشة ملح ونشوحه حتى يذبل.
4
نضيف الثوم المقطع شرائح واللوز المقشر، ونقلب المكونات حتى يتحمص اللوز قليلاً وتفوح رائحة الثوم.
5
نضيف لحم العجل المفروم خشناً، ونستمر في التقليب مع تفتيت اللحم حتى يتغير لونه.
فيديو
صور الوصفة