كباب عراقي (كباب طاوة او عروك)

نوع المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
المشويات
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
350
وقت الطهي
30 دقيقة

كباب عراقي (كباب طاوة او عروك)
من الشيف ريم الشرع
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
المشويات
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
350
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم خروف مفروم | 0.5 كيلو |
بصل | 1 متوسطة |
ثوم مفروم | 2 متوسطة |
بندورة مقشرة | 1 متوسطة |
بقدونس مفروم | 0.5 ضمة |
ملح طعام | 1 حسب الرغبة |
بهار كاري مطحون | 2 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار حلو | 1 ملعقة طعام صغيرة |
طحين أسمر | 0.5 كوب |
خطوات الطهي
1
1. بنخلط جميع المكونات بالإيد حتى تتكون عجينة متماسكة. بنضيف شوية ماء للعجن.
2. بناخد كمية صغيرة من العجينة وبنضغطها بين ايدينا وبنشكلها على شكل اقراص.
3. بنقليها بزيت نباتي بمقلاة على حرارة متوسطة وبنحمرها منيح من الجهتين لحد ما تصير مقرمشة من برا وطرية من جوا.
4. لازم الزيت يغمر كل قطعة عشان ما تلزق بقاع المقلاة (خلي عينكم عليها بتتحمر بسرعة)
2
بيتقدم الكباب بسندويشة مثل ما هو موضح بالفيديو فوق (بندهن العمبة وبنضيف الكباب مع جرجير وبندورة مقطعة شرائح ومخلل لفت) او مع شوربة العدس وشوربة الماش او كطبق جانبي مع السلطة والرز (التمن) والمرقة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم خروف مفروم
0.5 كيلو
بصل
1 متوسطة
ثوم مفروم
2 متوسطة
بندورة مقشرة
1 متوسطة
بقدونس مفروم
0.5 ضمة
ملح طعام
1 حسب الرغبة
بهار كاري مطحون
2 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار حلو
1 ملعقة طعام صغيرة
طحين أسمر
0.5 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
الطريقة:
1. بنخلط جميع المكونات بالإيد حتى تتكون عجينة متماسكة. بنضيف شوية ماء للعجن.
2. بناخد كمية صغيرة من العجينة وبنضغطها بين ايدينا وبنشكلها على شكل اقراص.
3. بنقليها بزيت نباتي بمقلاة على حرارة متوسطة وبنحمرها منيح من الجهتين لحد ما تصير مقرمشة من برا وطرية من جوا.
4. لازم الزيت يغمر كل قطعة عشان ما تلزق بقاع المقلاة (خلي عينكم عليها بتتحمر بسرعة)
2. بناخد كمية صغيرة من العجينة وبنضغطها بين ايدينا وبنشكلها على شكل اقراص.
3. بنقليها بزيت نباتي بمقلاة على حرارة متوسطة وبنحمرها منيح من الجهتين لحد ما تصير مقرمشة من برا وطرية من جوا.
4. لازم الزيت يغمر كل قطعة عشان ما تلزق بقاع المقلاة (خلي عينكم عليها بتتحمر بسرعة)
2
التقديم:
بيتقدم الكباب بسندويشة مثل ما هو موضح بالفيديو فوق (بندهن العمبة وبنضيف الكباب مع جرجير وبندورة مقطعة شرائح ومخلل لفت) او مع شوربة العدس وشوربة الماش او كطبق جانبي مع السلطة والرز (التمن) والمرقة.

