سلطة الخيار الآسيوية

آسيوي

نوع المطبخ

آسيوي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
2 - 3
مجموع السعرات
80
وقت الطهي
10 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خيار
خيار
2 متوسطة
صلصة الصويا
صلصة الصويا
1 ملعقة طعام كبيرة
ثوم مفروم
ثوم مفروم
2 حبة صغيرة
بصل أخضر
بصل أخضر
2 ملعقة طعام كبيرة
رقائق الفلفل الحار
رقائق الفلفل الحار
1 ملعقة طعام صغيرة
سكر
سكر
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
خل أبيض
خل أبيض
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت السمسم
زيت السمسم
1 ملعقة طعام صغيرة
سمسم محمص
سمسم محمص
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

وعاء للخلط

وعاء للخلط

مصفاة

مصفاة

ملاعق قياس

ملاعق قياس

ملعقة

ملعقة

خطوات الطهي
1
تحضير الخيار:
• بنقص أطراف الخيار وبنحطه بين عيدان الأكل ليشهل التقطيع.

• بنقطع الجزء العلوي شرائح رقيقة بزاوية، وبنقلبها وبنكرر نفس الاشي من الجهة التانية زي ما هو مبين بالفيديو.
2
الملح و التدليك:
• بننقل شرائح الخيار على وعاء.

• بنضيف الملح وبندلك الخيار شوي شوي. هاي الخطوة بتخلي الخيار أكثر قرمشة.

• بنتركه لمدة 5 دقائق.

• بنشطف الخيار بالماء البارد 3 مرات.

• بنصفيه كتير منيح عشان نشيل كل السوائل الزايدة.
3
تحضير الصوص والتقديم:
• بنخلط صويا صوص، ثوم مهروس، سكر، رقائق فلفل أحمر، خل أبيض، زيت سمسم، وسمسم محمص والبصل الاخضر بصحن صغير.

• بندوق وبنعدل التوابل إذا لزم.

• بنخلط الخيار مع الصوص وبنقدمه فورًا أو بنتركه بالثلاجة 10–15 دقيقة لتتشرب النكهات أكثر.
فيديو
صور الوصفة